2022年8月23日目次
1. ナポリタンの献立におすすめの副菜
子どもから大人まで人気のナポリタンだが、単品で食べると途中で味に飽きてしまうという人もいるだろう。そんなときに献立としておすすめの副菜を紹介する。
野菜が美味しい料理
喫茶店の定番メニューであるナポリタンは単品では野菜が少なめだ。献立としてあわせるなら野菜がたっぷりの副菜を食べるとよい。
シーザーサラダ
ナポリタンにあわせるおすすめの副菜のひとつがシーザーサラダだ。たとえばレタスやベビーリーフのような野菜に温泉卵とシーザードレッシングが加わり、まろやかな味で甘酸っぱいナポリタンと好相性。好みでトマトやにんじんを加えると、彩りがよくなる。
トマトとアボカドのサラダ
ナポリタンの献立に彩りを添えたいなら、トマトとアボカドのサラダがおすすめだ。アボカドとトマトをカットしてあわせるだけの簡単レシピ。見ための華やかさはもちろん、まろやかで美味しく、ナポリタンと相性バッチリだ。
ミニトマトのフライ
ナポリタンを食べ残したら翌日にお弁当に入れるという人もいるだろう。お弁当に一緒に入れるのにおすすめなのがミニトマトのフライだ。半分にカットすると断面がキレイで、ナポリタンとは違う食感を楽しめる。
2. ナポリタンの献立におすすめの主菜
次にナポリタンの献立におすすめの主菜を紹介しよう。
ボリューム感があるメイン料理
ナポリタンには、肉のようなボリューム感がある料理を主菜としてあわせるとよい。
チキンのソテー
ナポリタンの献立におすすめの主菜のひとつがチキンソテーだ。ナポリタンだけではもの足りないという人でもジューシーな鶏肉の旨みで、十分お腹が満たされるはず。ナポリタンの上にのせると、おもてなし料理としてもおすすめだ。もし食べ切れなかった場合は食べやすい大きさにカットして、お弁当に入れるのもおすすめ。
鶏のからあげ
ナポリタンと同じように子どもから大人まで人気の鶏のからあげも、ナポリタンの献立の主菜におすすめだ。ナポリタンに使うフォークで刺せるので食べやすく、にんにくやしょうがの風味が食欲を刺激し、食がすすむはず。とくにごま油を加えると香り豊かで、2度揚げすると外側がカリカリ、中はジューシーに仕上がる。
エビフライ
エビフライもナポリタンの主菜におすすめの献立だ。ナポリタンとは違うサクッやプリッとした食感を楽しめるのがおすすめのポイント。器に盛り付けるときはブロッコリーやミニトマトを添えると彩りが美しくなる。
3. ナポリタンの献立におすすめのスープ
最後にナポリタンの献立におすすめのスープを紹介しよう。
バランスがとれる汁物料理
飲食店にランチに出かけてナポリタンを頼んだら、セットでスープがついていたということもあるだろう。ナポリタンの献立として汁物を合わせるなら、ナポリタンでは摂れない野菜たっぷりのスープがおすすめ。
あさり入りのクラムチャウダー
ナポリタンの献立としておすすめのスープのひとつがクラムチャウダーだ。あさりやにんじん、牛乳、パセリなど、ナポリタンでは摂れない食材を食べられるのがおすすめの理由である。とくに寒い日は身体が温まるのでおすすめだ。冷凍のシーフードミックスを使うと簡単に仕上がる。
そら豆の卵スープ
そら豆の卵スープもナポリタンにおすすめの献立のひとつだ。ナポリタンはパンチのきいたまろやかな味だが、そら豆の卵スープはやさしい味付けでバランスがよい。また、そら豆のホクホクとした食感が楽しめるうえ、ナポリタンの箸休めとしてもおすすめだ。
アボカドの冷製スープ
ナポリタンを熱々の状態で食べるならアボカドの冷製スープも献立におすすめの一品だ。ミキサーに材料を入れて撹拌すれば簡単にできるうえ、緑色が美しく見ためのバランスがとれておすすめ。とくにピンクペッパーをトッピングしてクラッカーを添えるとより見ためがよくなる。
結論
ナポリタンにおすすめの献立を紹介した。ナポリタンのみで食べる人も多いようだが、一品のみでは途中で味に飽きてしまうという人もいるだろう。単品で食べるのもありだが、栄養バランスを整え、最後まで美味しく完食するには副菜や主菜、スープと一緒に食べるのがおすすめだ。
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