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菜の花は”定番のおひたし”だけじゃない!ピリ辛&まろやかな半熟卵の『春の絶品おかず』でご飯が止まらんッ!

菜の花は”定番のおひたし”だけじゃない!ピリ辛&まろやかな半熟卵の『春の絶品おかず』でご飯が止まらんッ!

投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部

鉛筆アイコン 2024年4月11日

今回は菜の花とキムチを使った炒め物のレシピを紹介します。半熟卵も入れてまろやかな味わいに。ほろ苦い菜の花も濃いめの味付けにすることで食べやすくなりますよ。それでは、作っていきましょう!

  

1. 材料(1~2人分)

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<食材>
・菜の花  60g
・キムチ  100g
・卵    2個

<調味料>
・醤油   小さじ1
・みりん  小さじ1
・オイスターソース 小さじ1
・ごま油  適量

2. 下準備

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菜の花を3cm幅に切ります。

卵は溶きほぐしておきましょう。

3. 半熟卵をつくる

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フライパンにごま油を引き、中火で加熱します。フライパンが温まったら卵を流し入れます。

菜箸で大きく混ぜ、半熟状になったら一度皿に取り出してください。

4. 炒め合わせる

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フライパンに再度ごま油を引き、中火で菜の花を炒めます。色鮮やかになったらキムチと醤油・みりん・オイスターソースを加えてさっと炒めましょう。

卵を戻し入れて、炒め合わせたら完成です。

結論

ピリ辛なキムチに、菜の花のほろ苦さがアクセントになってるので箸が止まらない美味しさです!ごはんが進む春の絶品おかず、ぜひ作ってみてくださいね。
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  • 更新日:

    2024年4月11日

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