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『大葉』洗わないで使ってる人、危険かも!?→意外と知られていない【正しい下処理方法】を紹介

『大葉』洗わないで使ってる人、危険かも!?→意外と知られていない【正しい下処理方法】を紹介

投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部

鉛筆アイコン 2024年4月18日

麺類や豆腐に欠かせない薬味の1つでもある大葉。栄養価も非常に高いため、積極的に取り入れたい食材でもあります。しかし、そんな大葉を洗わずに使うのは危険だということを知っているでしょうか。今回は意外と知らないこの事実の理由と、大葉の正しい下処理方法を紹介します。

  

1. 大葉はかならず洗おう!


市販の大葉は見た目が非常にキレイな状態で売られていますが、実は店頭に並ぶ前に手に取る人が多いことに加え、土や農薬が付着している可能性も考えられます。
そのため、キレイに見えても必ず水で洗うようにしましょう。

大葉を洗う際はボウルに水をはり、その中で大葉を1枚ずつ優しく洗います。
流水で行うとさらに効果的で、葉の表だけでなく裏側もしっかりと洗うことが重要です。

露地で栽培された大葉や家庭菜園のものは、土や虫がついていることがあるためとくに注意が必要です。
水を何回か変えながら丁寧に洗い、葉の裏面も念入りにこすり洗いしましょう。

2. 大葉の下処理方法


洗い終わったら水気を切るためザルに上げ、キッチンペーパーで葉の両面をしっかりと拭き取ります。
これは水分を除去し、残留農薬を取り除くためです。

保存する場合は、湿らせたキッチンペーパーで葉を包んでからラップやジッパー付きの袋に入れましょう。
また、瓶に水を入れて茎を立てて保存する方法もありますが、こちらは2~3日ごとに水を替える必要があります。

直接使用する場合、食べにくい茎は逆V字型に切り落としましょう。
可食部を最大限残すことができます。

細切りにする際は、葉をくるくると巻いてから細かく切るととても切りやすいですよ。

結論

そのキレイな見た目もあり、必ず水洗いが必要と知られていない大葉。
目に見えない汚れがついている場合もあるので、必ず今回紹介した方法で水洗いしてくださいね。

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  • 更新日:

    2024年4月18日

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