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キャベツの塩昆布あえ

「キャベツ」だけでおかず一品!ペロリと食べれる『キャベツの塩昆布あえ』が居酒屋の味で超ウマい!

投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部

鉛筆アイコン 2022年11月23日

あと1品ほしい時や、材料を少なく簡単に1品作りたい時におすすめの、「キャベツの塩昆布あえ」をご紹介します。居酒屋でもよくあるメニューで、やみつきになる味ですよね。とても簡単なので、作る気力がないときにもおすすめですよ!

  

1. 「キャベツの塩昆布あえ」の作り方

「キャベツの塩昆布あえ」の作り方
キャベツを食べやすい大きさにざく切りし、ポリ袋に入れます。そこへ塩昆布、ごま油、にんにくチューブを適量入れて袋をよくもんでなじませ完成です!
塩昆布は味がしっかりついているので、はじめは少なめに入れ後から調節してみてください。

2. 実際に作ってみた!

実際に作ってみた!
今回は、だいたい以下の分量で作ってみました。
  • キャベツ  1/3くらい
  • 塩昆布  大さじ1くらい
  • にんにくチューブ  1cm
  • ごま油  ひとまわし
袋に入れて混ぜるだけで、とても簡単!

3. お味は...?

お味は...?
美味しいです!まさに居酒屋の味...!
子どもも塩昆布の味でどんどん食べますし、大人はお酒が進みそうですね。

結論

キャベツの塩昆布あえをポリ袋を使って簡単に作ることができました。キャベツがたくさん食べられるのでダイエットにもいいですね。
袋で作るので食べきれない分はそのまま保存でき、作り置きにもおすすめです。作りたてはシャキシャキしてサラダ風、時間を置くとだんだん味がなじんでお漬物風になってくるので、お好みの食感を探してみても。
気になった方はぜひお試しください!
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  • 更新日:

    2022年11月23日

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