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納豆で簡単おつまみ

「納豆」のこんな旨い食べ方があったの…(涙)冷蔵庫にある材料で、パパッと極ウマ『絶品おつまみレシピ』とは

投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部

鉛筆アイコン 2023年3月 8日

コロナ禍になって家飲みをする機会が多くなった今、簡単にできるおつまみがあると嬉しいですよね。でも、ハイカロリーなものはちょっと避けたい…。そんな時におすすめなのが、納豆を使ったおつまみです。簡単なのに、栄養満点でおいしくて満足感もちゃんとあります。早速作ってみましょう!

  

1. 材料紹介

材料紹介
【材料(1人分)】
  • 納豆 1パック
  • 油揚げ 1枚(7㎝角位の大きさのもの)
  • とろけるチーズ 20g
  • あさつき 適量(今回は刻みネギで代用)

2. 作り方①

作り方①
油揚げは熱湯をかけて油抜きします。
4辺のうち、3辺を切り落として、油揚げを開いたら2つに切りましょう。
切り落とした部分は細かく刻んでください。

3. 作り方②

作り方②
納豆にタレ、刻んだ油揚げを加えてよく混ぜます。

4. 作り方③

作り方③
開いた油揚げの上に納豆をのせ、上からとろけるチーズをかけてください。
トースターでチーズがとけるまで焼いたら、最後にネギをのせて完成です。

結論

油揚げを使って簡単に納豆ピザができました!
さくさくした油揚げにとろっとした納豆、チーズの相性は抜群です。
キムチや食べるラー油をのせたり、生姜醤油をかけて食べるのもおすすめ。
おつまみですが、おやつにもぴったりです。
よかったら、ぜひ作ってみてくださいね。

調理師名:新江友基

経歴:調理学校を卒業と同時に調理師免許を取得。その後、カフェ、レストラン、居酒屋などさまざまな飲食店で調理業務やメニュー開発に携わる。現在は、過去の経験から得た知識を活かし、食に関する記事の監修を担当している。
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  • 更新日:

    2023年3月 8日

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