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ネギのアヒージョ「ネギージョ」

冷蔵庫に余ってる「大根」も速攻ペロリ!少ないで大満足!『至高のネギージョ』を作ってみた

投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部

鉛筆アイコン 2023年5月19日

みなさんは、アヒージョを作ったことがありますか?作ったことがないという方の中には「専用の鍋がないから……」と思っている方もいると思います。今回はアヒージョの鍋を持っていない初挑戦の方でもできるように、フライパンで作れるネギのアヒージョを紹介します!

  

1. どんなレシピ?

どんなレシピ?
長ねぎ2本をアヒージョにするレシピです。トロットロのネギができるので、お酒のつまみにするとあっという間に食べきってしまいます!
今回は、葉の先の方は使いませんので、別な料理に活用してください。アヒージョなので、大量にオリーブオイルを使います。鍋にオイルが残ってしまいますが、良質なネギ油なので、捨てずに活用してください。ペペロンチーノがオススメです。

2. 実際に作ってみた

実際に作ってみた
アヒージョをしたいけれど、スキレットや専用の鍋がない!というご家庭もあるかと思います。今回はIHで、スキレットを使わず、小ぶりのフライパンで、ネギのアヒージョ「ネギージョ」を作っていきます!

【材料】

1~2人分
    <食材>
  • 長ネギ     2本
  • にんにく    3~4片

  • <調味料>
  • オリーブオイル 適量
    (加熱する容器でネギがが2/3ほど埋まる量)
  • 塩    少々
  • 白だし  大さじ1
  • 七味唐辛子   適量

【作り方】

  • 長ネギの根を切り落とし、2~2.5cm幅に切ります。
  • 砂が溜まっていることがあるので、先の方は注意して洗いましょう。
  • 容器にネギを立てて敷き詰めます。
  • 皮をむいたにんにくを包丁で潰します。
  • 潰したにんにくの芯を取り除き、ネギの横に入れます。
  • オリーブオイルを入れます。
  • ネギが3分の2くらい浸るまで入れます。
  • 弱火にかけ、塩を少々振ります。
  • しばらく煮込み、ネギが柔らかくなったら白だしを入れます。
  • 仕上げに七味唐辛子を振って、できあがりです。

【ポイント】

アヒージョ用の鍋やスキレットは、ゆっくりと加熱される器ですが、ない場合は小さくて浅いフライパンも使えます。ネギの葉のほうは加熱しても柔らかくなりにくいので、おすすめできません。

3. 作ってみた結果

作ってみた結果
一部加熱が足りないと感じたので、さらに5分加熱し、放置したところおいしく食べることができました。
残った油は捨てずに活用できるので、ムダにならずにすみます。今回はペペロンチーノに使い、使いきれなかった分は瓶に保存しました。ネギ油は、チャーハンや炒め物に使うと味がぐんと良くなるそうなので、使うのが楽しみです。

結論

ネギージョは食べ始めたら、おいしくてあっという間に食べきってしまいました。残った油は別な料理に使ったり、使い切れない分は瓶に保存することで、ムダにならずに済むのでおすすめです。ぜひみなさんも作ってみてくださいね!

調理師名:新江友基

経歴:調理学校を卒業と同時に調理師免許を取得。その後、カフェ、レストラン、居酒屋などさまざまな飲食店で調理業務やメニュー開発に携わる。現在は、過去の経験から得た知識を活かし、食に関する記事の監修を担当している。
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  • 更新日:

    2023年5月19日

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