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『スーパーの牛肉が驚くほどウマい!』夏にピッタリな「酸味」と「辛味」が効いた<キムチと牛肉の炒め物>の作り方!

『スーパーの牛肉が驚くほどウマい!』夏にピッタリな「酸味」と「辛味」が効いた<キムチと牛肉の炒め物>の作り方!

投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部

鉛筆アイコン 2023年8月15日

この時期は、暑くてあまり食欲がないと感じる人も多いのではないでしょうか?冷たいものやのどごしの良い食事を選びがちになってしまいますが、しっかりと栄養も摂りたいですよね。そこで今回は、暑い日でも食欲アップ!トマトとキムチをプラスしたアレンジ牛丼を紹介します。酸味と辛味が自然と食欲につながりますよ!

  

1. 材料

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<食材>
・牛肉 200g
・玉ねぎ 1/2個
・トマト 1個
・キムチ 100g

<調味料>
・しょうゆ 大さじ1
・砂糖 大さじ1

2. 下準備

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玉ねぎは薄切り、トマトはざく切りにしておきます。

3. 炒めていく

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少量の油をフライパンで熱し、玉ねぎを炒めます。
玉ねぎに火が通ったら、キムチを加えて火を通していきましょう。
※キムチはしっかり炒めてコクを出すことがポイントです。

牛肉を加えて火が通ったら、トマトを入れ一緒に炒めましょう。
夏が旬のトマトは生のままでもおいしいですが、炒めることで味が凝縮されて旨味と甘みがアップしますよ!
最後に調味料で味付けをします。

4. 盛り付ける

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ごはんの上に、炒めた具材をのせれば完成です。

結論

甘辛い牛肉にピリッと辛いキムチが好相性の1品です。さらにトマトの酸味がアクセントになってごはんがすすみます。
さっぱりとしているのにコクもあるので、ごはんだけでなくお酒にも合いますよ。栄養豊富な旬の野菜や牛肉で夏を乗り切りましょう。

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  • 更新日:

    2023年8月15日

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