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市販の「サラダチキン」で作る<簡単サラダ>がウマい!”栄養満点”な時短レシピを紹介!

市販の「サラダチキン」で作る<簡単サラダ>がウマい!”栄養満点”な時短レシピを紹介!

投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部

鉛筆アイコン 2023年9月11日

和えるだけでできる簡単サラダを紹介します。サラダチキンを使うので、味はバッチリ決まりますよ。栄養価の高いブロッコリーとサラダチキンのたんぱく質で栄養満点サラダができます。それでは作っていきましょう。

  

1. 材料(2人前)

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<食材>
・サラダキチン(スーパーやコンビニで販売しているもの) 1個
・ブロッコリー 1株
・ミニトマト 2個(トッピング用なのでなくても大丈夫です。)
・マヨネーズ 大さじ2
・イタリアンドレッシング 大さじ1
・塩こしょう 適量

2. 下ごしらえ

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ブロッコリーは子房に分けたら、塩ゆでをして冷ましておきます。

3. 割く

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サラダチキンを、割いて食べやすい大きさにしましょう。

4. 和える

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ボウルに割いたチキン・ブロッコリー・ドレッシング・マヨネーズを入れて混ぜます。 最後に、塩こしょうで味を調えてお皿に盛ったら完成です。

今回は、トッピングにミニトマトを添えてみました!

結論

あと一品欲しいときに、おすすめの色鮮やかなサラダを紹介しました。 今回のサラダチキンは、バジル味を使いましたが、お好みの味で美味しくできますよ! アレンジで、パンに挟んでサンドイッチにしても美味しいですよ♪ぜひ作ってみてください。

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  • 公開日:

    2023年9月 8日

  • 更新日:

    2023年9月11日

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