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『さつまいも』だけでホッとするウマさ!お弁当やおやつタイムが楽しくなる♪<さつまいものバターしょうゆ煮>の作り方

『さつまいも』だけでホッとするウマさ!お弁当やおやつタイムが楽しくなる♪<さつまいものバターしょうゆ煮>の作り方

投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部

鉛筆アイコン 2023年9月16日

今回は、「さつまいものバターしょうゆ風味の煮物」を紹介します。作り置きしておけば、副菜の他にもお弁当やおやつとしてもピッタリです!さっそく、作っていきましょう。

  

1. 材料

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<食材>
・さつまいも 中1本
・お水 200cc
・しょうゆ 大さじ1
・砂糖 大さじ1
・バター 15g

2. 下ごしらえ

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さつまいもを一口大に切り、水にさらします。
さらしたあとに、水を切っておきましょう。

3. 煮る

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さつまいも以外の調味料を、鍋に入れて煮立たせます。
煮立ったところに、さつまいもをいれて、落し蓋をしましょう。

落し蓋がなければ、アルミホイルで代用しても問題ありません。
その際はアルミホイルの真ん中に、穴を開けてください。

4. 煮詰める

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落し蓋をしたまま、中火で10分ほど煮詰めでば完成です。

水分が全部蒸発しないように、気をつけてくださいね。

結論

お弁当にもピッタリのさつまいものバター煮を紹介しました。 さつまいも・しょうゆ・砂糖・バターとくれば、美味しいこと間違いなしです。 ホッとする美味しさです。 ぜひ参考にして作ってみてくださいね。

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  • 更新日:

    2023年9月16日

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