2023年9月21日1. 材料
＜食材＞
・豚ロース（豚バラ、肩ロースなどお好きな部位） 100〜150g
・厚揚げ 1／2パック
＜調味料＞
・しょうゆ 大さじ1
・みりん 大さじ1
・はちみつ 小さじ1
・酢小さじ1
2. 下準備
厚揚げは縦に1／3か1／4になるように切っておきます。
（お弁当に詰めやすいサイズにしてください）
豚肉を広げてしっかり目に巻いていきましょう。
3. 焼いていく
フライパンに少量の油をひいたら、巻き終わりが下になるように焼いていきます。
途中転がして、全体に火を通しましょう。
調味料を絡めればできあがりです。
結論
見た目もボリュームたっぷりの肉巻き、甘辛い味付けでごはんがすすみます。巻いて焼くだけで、簡単にメインおかずのできあがりです。ぜひ作ってみてください。
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