【シャンディガフ】のカロリーは？英国ビールで割るのがおすすめ！

シャンディガフはビールをベースにしたカクテル。ビールと同じ分量のジンジャーエールを入れて作るのが基本だ。さわやかな見ために加え、のどごしがサッパリしているので、性別関係なく人気があるカクテルの1つ。しかも麦芽の苦味をジンジャーエールが消すため、独特な麦の苦みや香りが苦手だという人も飲みやすいのが特徴である。

シャンディガフのカロリーは1杯（140ml）あたり44kcalほど。気に入って2杯飲んでも100kcal以下なのが嬉しい。低カロリーなカクテルとして有名な「レッドアイ」のカロリーと比較しても遜色ない。レッドアイのカロリーは1杯あたり53kcalほどだ。

有名な酒とシャンディガフのカロリーを比較してみよう。下記を見ると、シャンディガフがほかの酒に比べてカロリーが低いのがわかるだろう。

シャンディガフはもともとイギリスで飲まれている定番のカクテルで、ジンジャービアと似ているので混同する人がいる。実は違うもので、シャンディガフはアルコール度数が2～3%あるのに対し、ジンジャービアは1％未満。現在の日本では、ジンジャービアは酒の部類には入らないノンアルコール扱いだ。

シャンディガフおよび原料のジンジャーエールはイギリス発祥だ。イギリスのエールビールを使って作ると、よりいっそう雰囲気が出る。イギリスのビールは、上面発酵で作られる「エールビール」が主流。日本の夏にはジョッキでゴクゴクと飲み干すのがたまらないビールだが、イギリスのビールの飲み方はまた違う。日本のビールはラガービールといって、冷やして飲むのが当たり前となっているが、イギリスではエールビールを10度前後にして、香りや風味をじっくり味わう人が多い。そこで本格的なシャンディガフを楽しむために、おすすめのエールビールをまとめていこう。

グラスに注ぐと赤褐色になる、イギリスの代表的なエールビールだ。泡や炭酸が少ないので、ビールの味そのものを楽しみたい人におすすめ。ビールの独特な香りもしっかり味わえる。

色味が黒く、しっかりしたコクを味わえるビールだ。モルトの苦味、甘み、フルーティーさを兼ね揃えている。高いアルコール度数もポイント。

苦味と甘みが混在しつつ、どちらかというとキリっとした苦味が強いのが特徴。名前の通り、インドまで運べるビールとして開発されており、アルコール度数は高め。泡は少ないのがポイントだ。

シャンディガフは、実は酒が飲めなくても楽しめる。ノンアルコールビールを使ってカクテルを作ればよいのだ。シャンディガフ風のノンアルコールカクテルは、のどごしもさわやか。車を運転しなくてはいけないときにも安心である。

シャンディガフをノンアルコールで楽しむ場合は、こだわりのジンジャーエールを選びたい。有名なジンジャーエールをふたつあげておこう。日本で馴染み深いのは、カナダドライジンジャーエールとウィルキンソンだ。カナダドライジンジャーエールは炭酸がちょうどよく、甘みもある。ジュース感覚が強くなるので、甘みが欲しい人におすすめ。大人のピリッとした感じを味わいたければ、ウィルキンソンを選択しよう。