目次
- マカロニを茹でる
- 玉ねぎとにんじんを切ってレンジで加熱しておく
- きゅうりやハムなどの具材を食べやすく切る
- ボウルにマカロニや具材を入れて、マヨネーズを加えてよく混ぜる
- 塩こしょうで味を整える
1. 美味しいマカロニサラダを作るコツ

美味しいマカロニサラダを作るには、マカロニの茹で方が大切だ。固すぎず柔らかすぎない、絶妙な食感のマカロニの茹で方のコツをみてみよう。
少し長めに茹でる
マカロニサラダに使うマカロニは通常の茹で時間の表記より、2分ほど長めに茹でるのがポイントだ。
冷水にさらす
少し長めに茹でたマカロニは、すぐに冷水にさらすようにしたい。冷水にさらすことで、マカロニのぬめりが取れて食感がよくなり、美味しいマカロニサラダを作れる。
油分をかける
マカロニは油分でコーティングすると、水分が抜けにくくなり、食感を保つことができる。オリーブオイルやドレッシングを茹でたマカロニにかけておくのがおすすめだ。
2. 美味しいマカロニサラダを作るコツと手順

簡単に作れるマカロニサラダだからこそ、作るコツと手順をしっかり覚えておくことが美味しい仕上がりへとつながる。
作り方のコツと手順
玉ねぎは繊維を断ち切るように切り、加熱すると、辛みがなくなり食べやすくなる。きゅうりは生のまま使うと、シャキシャキとした食感を楽しむことができる。
3. 美味しいマカロニサラダを作るコツと味の調整

美味しいマカロニサラダを作るには味の調整が大切だ。作り置きする場合の味の調整について紹介しよう。
作り置きする場合
マカロニの大きさや具材の大きさによって、マカロニサラダの味の濃さが変わってしまう。調理後すぐに食べずに作り置きしておく場合は、食べる前に再度塩こしょうで味を整えるようにしたい。
結論
マカロニサラダを作るときは、マカロニの食感を活かすために茹で時間や茹でたあとの下処理をしっかり行うようにしたい。マカロニサラダは作り置きとしても人気の料理だが、時間が経つと味の濃さが変わってしまう。食べる前に味の調整を行うと美味しいマカロニサラダを食べることができる。
監修管理栄養士:小林里穂
経歴:管理栄養士養成施設を卒業後、栄養士資格・管理栄養士資格・栄養教諭資格を取得。学校給食センターでの勤務時に小・中学生に食育を実施した経験を活かし、栄養分野の記事執筆・監修を中心に活動中。