2023年2月17日1. 宅食ってなに？
宅食とは、お弁当やおかずを指定した場所に届けてくれる宅配サービスです。
最近は、作り置きのご飯を宅配するだけではなく、管理栄養士が監修しているメニューやシェフお墨付きの料理など、食事の「質」にフォーカスしたプランなどもあります。
そのため、「作るのがめんどくさいから宅食にする」だけではなく、「あえて宅食にして、家族や自分の健康のための食事をサポートしてもらう」という選択肢も考慮すべきなのです。
毎日欠かすことの出来ない食事を徹底的にサポートしてくれるのが「宅食」です。
ここからは、宅食をすることによるメリットのご紹介をしてきます。
2. メリット：食事の準備をする必要ナシ！
宅食サービスのご利用はWebサイト、もしくは電話をするだけでおかずやお惣菜を注文することが出来ます。また、定期便を使用することで毎週決まった日に受け取って、そのまま食事ができるサブスク形式での注文も可能。
毎日3食作るとなると、献立を考える、買い物、調理、後片付けまで行う必要があり、忙しい日などは料理を作るのがおっくうになることもあるでしょう。
さらに、体のことを考慮したメニューを作ったり、見栄えを考慮したりするとなると更に多くの時間を要する事になるでしょう。
そうした食事にかかる「労力と時間」をサクッと削って、栄養バランスの整った、温かい美味しい食事を食べられるのが宅食の最初のメリットです。
