防災グッズをリスト形式で！最低限揃えたいものからおすすめまで！

「防災グッズを用意しなければ」と思っても、なかなか頭の中だけでは整理しづらいだろう。あれも、これもとなり、収拾がつかなくなってしまうこともある。それに、保存食などは期限を管理して適宜入れ替える必要もある。防災グッズをリスト化することは、必要なものとそうでないものを見極めるためにも重要だ。

ただ、リストといっても何から何までをひと括りにするかで大きく変わってくる。想定される災害は幅広く、避難所生活を強いられる期間も予想できないため、キリがなくなってしまう可能性もある。

そこで、防災グッズをリスト化するにあたって「最低限備えたい防災グッズ」「各個人で備えたい防災グッズ」「余裕があれば備えたい防災グッズ」に分けることにした。ご自身でリストを作成する際の参考にしてほしい。

まずは、最低限備えたい防災グッズのリストから見ていこう。ここでは、総務省消防庁（※1）が発表している、最低でも必要な防災グッズを参考にしたリストを作成している。

最低限備えたい防災グッズのリストだけでもこれだけある。

上記リスト中の水だが、一人あたり1日3Lが必要と言われている。最低でも1週間分は備えておきたい。同時に、給水に備えてタンクなどもリストに加えるといいだろう。食品は、水なしで食べられるレトルト食品や缶詰、栄養補助食品などがあるといい。カップラーメンを水で作ることもできるので、備えておいてもいいだろう。

また、外で避難生活を送る可能性もゼロではない。雨具を用意しておくと役立つかもしれない。そのほか、身分証明書（免許証）や保険証、ティッシュや簡易トイレ、口腔ケア用品などをリストに加えてもいいだろう。

続いて、各個人（または各ご家庭の状況）に応じて備えたい防災グッズのリストを紹介する。

これらは各個人やご家庭の状況により、備えておいたほうがいい防災グッズのリストだ。

もっと言えば、子ども用の歯ブラシや防犯ブザー、子ども用マスク、ご高齢者の杖や補聴器、電子医療機器とバッテリーなどキリがない。各ご家庭で防災グッズとしてリスト化してほしい。

最後に、余裕があればぜひ揃えておきたい防災グッズのリストを見ていこう。もちろん、リスト外のものでご自身やご家族が必要としている防災グッズがあれば揃えておいてほしい。

前述の防災グッズのほかに、このような「あると便利」なアイテムをリスト化しておくことも大切だ。心を落ち着かせてくれる自分の好きなアイテムがあれば、それもリストに加えておこう。

このほか、災害に向けて備えたい防災グッズは、首相官邸のホームページ（※2）などでも公開されているので、ぜひチェックしておいてほしい。

防災グッズはどこまで想定するかによって揃えるものが大きく変わってくる。ここで紹介したリストは最小限のものだが、各個人やご家庭ごとに必要なものを踏まえてリスト化しておこう。災害が起こってからでは遅い。ぜひ今日からご家族で話し合い、必要な防災グッズを揃えはじめていこう。

※1：総務省消防庁「地震などの災害に備えて」
※2：首相官邸「災害に対するご家庭での備え～これだけは準備しておこう！～」