2022年6月18日目次
- 北海道・東北：家賃21,237円：食費39,487円：水道光熱費13,215円
- 関東：家賃39,668円：食費41,214円：水道光熱費9,813円
- 北陸・東海：家賃19,822円：食費39,642円：水道光熱費9,918円
- 近畿：家賃23,155円：食費41,753円：水道光熱費9,231円
- 中国・四国：家賃25,504円：食費38,109円：水道光熱費11,654円
- 九州・沖縄：家賃26,890円：食費38,027円：水道光熱費11,183円
1. 単身赴任の生活費の平均はいくら？
単身赴任にかかる生活費の目安をチェックしよう。家計を把握するために、平均的な数字を確認しておくことが大事だ。
1ヶ月の平均は12～14万円
1ヶ月の生活費の平均は家賃を含めて12～14万円くらいになる。ただし、ライフスタイルや地域によって差がでるので、あくまで目安と考えよう。食費や交際費、趣味にお金をかけるなら、単身赴任中の生活費は平均より高めになると考えてほしい。
地域別の平均生活費
政府統計による地域別の家計調査（2020年）を、生活費の参考にしている。食費はあまり変わらないが、家賃や水道光熱費の地域差は大きい。東京は家賃がとくに高く、寒い地域は暖房代がかかる傾向があるので注意が必要だ。
2. 単身赴任の生活費は会社負担してくれる？
自己負担だけで、単身赴任の生活費を賄うのは難しいこともある。会社負担があるケースについて、事前にチェックしておこう。
家賃補助してくれる会社もある
単身赴任のときに「家賃補助（住宅手当）」がある会社は多い。平均は17,000円ほどで、そのほかに寮や会社が契約した賃貸の2～5割を負担するケースもある。支給方法やタイミングなどの詳細は会社によって異なるため、単身赴任が決まったら早めに確認しておくことが重要だ。
家賃以外の補助は？
家賃以外では「単身赴任手当」があるかを確認しよう。平均額は45,000円あり、生活費の足しにできる。そのほかに家族が住む家に帰る「帰省旅費手当」や、引っ越しや準備にかかる費用を補助する「転勤支度金」を用意している会社もあるので、ぜひチェックしてほしい。詳しい適用条件や範囲は担当部署に問い合わせよう。
3. 単身赴任の生活費を節約するコツ
単身赴任中の生活費を抑えたいなら、日頃から節約することが大事だ。生活費を減らすおすすめの方法を紹介するので、ぜひ実践してほしい。
安い家賃の物件を探す
家賃などの固定費を抑えられれば月々の生活費を減らせる。単身赴任先の家賃相場をチェックして、安い物件を探してみよう。ただし、安い家賃には理由があるので、暮らしやすさや利便性とのバランスを考えて選んでほしい。
水道光熱費を見直す
照明や家電のつけっぱなしや水の流しっぱなしなど、水道光熱費の無駄遣いをなくそう。家電のタイマーを活用する、ホットカーペットなど消費電力が高い家電を使わないといった対策も有効だ。
また、単身赴任先で契約する電力会社や電力プランによっては、電気代が安くなるケースがある。十分に比較して、ライフスタイルにあったお得な電力会社を選んでほしい。
自炊する
単身赴任中にコンビニ弁当や外食が続くと食費がかさむ。自炊をすることは食費の節約につながり、さらに健康への意識も高められる。電子レンジで使えるような、調理を簡単にする便利グッズもあるので上手に活用しよう。なお、飲み物代は意外と高いので、お茶などをマイボトルで持ち運ぶのがおすすめだ。
格安スマホにする
月々のスマホ料金は生活費の負担になりやすい。大手会社から格安スマホや格安SIMに乗り換えれば、通信費を節約できる。契約する通信会社やプランによっては、半額以下になるケースもあるだろう。家族全員で乗り換えれば家族割が適用されるので、さらに通信費が安くなる。
結論
単身赴任をするなら平均の生活費を確認しよう。それから家賃手当や単身赴任手当など、会社の補助がうけられるかをチェック。月々にどれくらいの生活費が必要なのか、計算してみることが大事だ。また単身赴任中の生活費は、できるだけ節約したい。水道光熱費を見直す、格安スマホにするなど、紹介した節約のコツを実践しよう。
（参考文献）
※1：独立行政法人統計センター「e-Stat」
オリひとを楽しむための注意事項はこちらこの記事をシェアする
