手洗いのやり方とマナー！恥をかかないために知っておきたい基礎知識

1. 手洗いの正しいやり方とは？

手洗いの方法を間違えると、ウイルスや菌はキレイに落とせない。マナーとあわせて、厚生労働省が推奨する手洗いのやり方（※1）をチェックしておこう。

手洗いをする際は時計や指輪は外しておこう。爪が伸びている場合は切っておいてほしい。帰宅時や調理の前後、食事の前など、こまめに手洗いをするのがおすすめだ。

公共の場にある手洗い場は、清潔に使うのがマナーだ。必要な持ち物と、飛沫を飛び散らせない手洗いのやり方を解説する。

手を拭くためのハンカチやミニタオルを用意しておこう。ペーパータオルが設置されていないケースも多いため、マナーとして持ち歩いておくと便利だ。汚れたハンカチを使用するのは不衛生なので、洗濯したものと毎日交換してほしい。

水滴が飛び散らないように、洗面ボウルの低めの位置で手を洗うのがマナーの基本だ。手を大きく動かさないよう静かに手洗いをすると、手洗い場を清潔に使用できる。

神社での手洗い（手水）にはマナーがある。手水舎（てみずや）での作法について、手順を確認しておこう。

神道では左は神聖なものとされるため、左手から先に洗い始めるのがマナーだ。口をすすぐ際、柄杓に直接口をつけるのはマナー違反となるため注意してほしい。基本のマナーとして手順を覚えておこう。

食事の際にお手洗い（トイレ）に行く際の、基本的なマナーをまとめた。マナー違反にならないように、事前に確認しておいてほしい。

食事中にお手洗いに行くのはなるべく控えよう。入店後は食卓につく前に、お手洗いに行っておくのがマナーの基本だ。食後すぐにお手洗いに行くのも避けたほうがよい。

一方でお手洗いを無理に我慢すると健康に悪影響だ。我慢できないときは「お手洗いにいきます」「お化粧室にいきます」と伝えてお手洗いに行くとよい。中座する際はナイフとフォークは「八」の形に置き、ナプキンは軽くたたんで椅子の上に置いておこう。

お手洗いを出るとき、トイレットペーパーを三角に折るのはマナー違反だ。「清掃済」という合図になるため、勝手に折ってはいけない。そのほかにもスリッパはキレイに揃える、最後に振り返って確認するなど、次の方が気持ちよく使用できるような配慮が必要だ。

手洗いマナーの基本は、次に使う人を不快にさせないことだ。水が飛び散らない洗い方を確認しておきたい。厚生労働省が推奨する手洗いの方法も紹介したので、チェックしておこう。手水やお手洗いでのマナーも、あわせて覚えておくと安心だ。

（参考文献）

※1出典：厚生労働省「国民の皆さまへ（新型コロナウイルス感染症）」