2024年1月 2日1. 足の臭いの原因とは？
足の臭いの主な原因は、イソ吉草酸という物質です。
足にいる常在菌が古い皮膚や汗を分解すると、このイソ吉草酸が発生します。
足はムレやすく、皮膚も角質で覆われているため、臭いが発生しやすいのです。
2. 足が臭くなりやすい人の体質
足が臭くなりやすい人には、いくつかの特徴があります。
まずは、汗をかきやすい体質です。
足は背中やワキよりも多くの汗腺を持ち、汗が出やすいパーツと言えます。
さらに、靴下や靴の中で蒸れやすくなり、ニオイの原因物質が発生しやすくなります。
また、皮脂や垢がたまりやすい体質も足の臭いの原因となります。
足の指の間やかかとの角質は、皮脂や垢がたまりやすい部分。
きちんと洗えていない場合、臭いが発生しやすいのです。
3. 足が臭くなりやすい人の習慣
足が臭くなる原因は、生活習慣にも隠れていることがあります。
通気性が悪く、蒸れやすい靴や靴下を選ぶと、足が蒸れて臭いの原因に...。
革靴やブーツを多く履く機会がある方は、足の蒸れに注意してください。
可能であれば、通気性に優れたサンダルやメッシュ素材の靴を選ぶことをおすすめします。
また、毎日同じ靴を履き続けることも足の臭いの原因となります。
同じ靴を履いていると、雑菌が繁殖しやすくなるため、複数の靴を交互に履くことが重要です。
靴を3日以上休ませるのがベストです。
結論
以上が、足が臭くなる原因は体質や生活習慣によるものがほとんどですので、適切なケアを行い、臭いの原因を作らないようにしましょう。
