1. 材料(2人分)
<食材>
・牛豚合いびき肉 250g
・玉ねぎ 1/4個
・卵 1個
・パン粉 1/3カップ
・豆乳 大さじ4
・サラダ油 大さじ1
・水 100ml
<つけ合わせ>
・大根おろし 100g程度
・しょうが(すりおろし) 大さじ1程度
・ワケギや大葉など 適量
<調味料>
・塩 小さじ1/2
・粗びきこしょう・カレー粉 各少々
・しょうゆ・みりん・酒・水 各大さじ2
・砂糖 小さじ2
2. 肉だねを作る
ボウルにパン粉・豆乳・塩・カレー粉・粗びきこしょうを入れて混ぜ合わせます。パン粉がふやけたら、合いびき肉・みじん切りにした玉ねぎ・卵を加え、空気を含ませるようにぐるぐると混ぜ合わせましょう。
※パン粉をふやかすことで肉とのからみがアップし、つなぎの効果が高まるそうです。また、豆乳を使うことで、保水性が高まりジューシーに焼き上がります。
3. 丸く成形する
肉だねを2等分にし、両手で軽くキャッチボールをするようにドーム形に成形しましょう。
強くたたきつけるのではなく、ほどよく空気を残すように成形するのがポイントです。また、タネを作ったらすぐに焼くことも大切なポイント!
4. 焼く
フライパンにサラダ油を引いて熱し、ハンバーグを1分半ほど中火で焼きましょう。周囲が白っぽくなったら裏返して、約1分加熱して焼き色をつけます。 次に100mlの水を入れ、ふたをして中火で約6分蒸し焼きにしたらお皿に移しましょう。
同じフライパンに、しょうゆ・みりん・酒・水・砂糖を入れ、とろみがつくまで中火で1分ほど煮詰めて和風ソースを作ります。ハンバーグの上に、大根おろし・すりおろししょうが・刻んだワケギなどをトッピングし、和風ソースをかけて完成です。
結論
コウケンテツさんの技ありな「まん丸ふわふわ和風おろしハンバーグ」を紹介しました。ポイントは、ハンバーグの形と焼き方。こんもりとした丸い形に整え、たっぷりの水を加えて蒸し焼きにする!ちょっとしたコツでふっくらジューシーなお店レベルのハンバーグに仕上がりますよ!ぜひお試しくださいね。