1. 材料(1人分) <食材> ・お湯 200ml ・生姜 1片 <調味料> ・はちみつ 大さじ1 ・レモン汁 大さじ1/2 2. 下準備 生姜は皮をむいてすりおろします。 3. 調味料を合わせる マグカップにすりおろした生姜とはちみつ、レモン汁を入れましょう。 4. お湯をそそぐ マグカップにお湯を注いだらよく混ぜ、はちみつが溶けたら完成です。 結論 生姜の効果ですぐに体が温まりますよ!寒い季節だけでなく、冷え性でお悩みの方にもおすすめです。ぜひ作ってみてくださいね。