毎日使う「枕」、綺麗に見えて雑菌が…！？【週1回】洗えてない人、要注意かも。知らなきゃヤバい枕の洗濯豆知識

個人の捉え方や、汚れ具合によって変わりますが、枕カバーは週に1回ほど洗濯するのが一般的ではないでしょうか。
理想的には毎日、または2〜3日に1回の洗濯が望ましいです。

特に汗を多くかく夏場などは洗濯の頻度を増やすとよいでしょう。

枕カバーには汗、皮脂、フケ、ホコリが付着しやすいです。
また、入浴せずに寝た場合は整髪料や外部からの雑菌、花粉なども付着することがあります。

これらが蓄積するとベタつきや黄ばみ、ニオイの原因となります。

・洗濯表示のチェック
洗濯表示を確認して、適切な洗濯方法を選びます。
特に、濡れ干し指定がある場合は脱水に注意が必要です。

・洗剤選び
中性洗剤を指定されている枕カバーには、中性タイプの洗剤を使用します。
淡色や天然素材には蛍光剤が含まれていない洗剤がおすすめです。

・洗濯方法
ぬるま湯に洗剤と酸素系漂白剤を溶かして、30分程度浸け置きした後に洗濯機で洗います。
特に汚れや黄ばみが気になる場合は、酸素系漂白剤を使うとより効果的です。

枕カバーは頻繁に洗濯し、清潔に保つことが重要です。
適切な洗濯頻度と方法を守ることで、快適な睡眠環境を維持できるので洗えていない人は【週1回】を目安に洗濯してみましょう。