実は”寝つきが悪い”原因だった！？やめた方がいいNG寝室の特徴は…？

間接照明は、寝室に柔らかな光を提供し、落ち着いた雰囲気を作り出します。
光を直接部屋に当てるのではなく、壁や床、天井に反射させることで、部屋全体に優しく拡散させることができるんです。

間接照明を使うと陰影が生まれ、部屋の空間に深みとおしゃれな印象を与えることができます。

・スポットライト
アート作品や観葉植物に当てて、特定のアイテムを強調します。

・ペンダントライトやブラケットライト
空間にアクセントを加え、スタイリッシュな印象を演出します。

・ダウンライトやスタンドライト
柔らかい光で、寝室に落ち着いた雰囲気を作り出します。

・昼光色
白っぽい色で清潔感がありますが、寝室には刺激が強すぎる場合があります。
作業するのにピッタリなので仕事部屋の照明に向いていますよ。

・昼白色
自然光に近い白色で爽やかな印象を与えますが、リラックスしたい寝室では避けた方が良いでしょう。
人が集まり、適度に活動するリビングなどにオススメです。

・電球色
オレンジがかった色で温かみがあり、リラックス効果が高いです。
寝室には電球色が最も適しており、穏やかな雰囲気を演出するのに最適です。

寝室の照明を選ぶ際には、間接照明を活用し、電球色の光を選ぶことが重要です。
照明は寝室の雰囲気を大きく変えることができるので、部屋に合った照明を選んでみてくださいね。