帰宅途中…駅員「大丈夫ですか！」突然駅で倒れ、救急車を呼ぶことに！？→医者「もうしないでください」原因となった”自分の行い”に猛反省…

1. 駅のホームで...

ほぼ毎日1本はエナドリを飲んでいる私。
大事なことがある日では1日で5本近く飲むことがありました。

あるときの帰り道、駅のホームでいきなり調子が悪くなり、その場で倒れこんでしまい...。
駅員に救急車を呼んでもらうことになりました。

2. 原因は...？

病院に行った結果、原因は脱水症状でした。
実は、エナドリ以外その日は飲んでいなかったんです。

医者からは内臓が弱っていることを伝えられました。
そしてエナドリを何本も飲んでいることを伝えると「もうしないでください」と念押しされ、反省しました...。

3. エナジードリンクは飲みすぎると危険なの？

＜水分補給には向いてない＞
エナジードリンクには利尿作用のあるカフェインが含まれているので、体内の水分を外へ排出してしまいます。
エナジードリンクを飲んでも身体から出ていく水分が増えてしまうため、水分補給には向いていません。

＜カフェインの摂りすぎに注意＞
カフェインを摂りすぎることによって、下痢や吐き気などの胃腸症状や不眠症状、興奮、不安などの症状が現れる場合があります。
カフェインの感受性には個人差がありますが、エナジードリンクは甘みがあって嗜好性が高く、過剰摂取につながりやすいんです。
エナジードリンク1本分だけでも、コーヒー2杯分のカフェインが含まれている場合があるので注意が必要です。

結論