【義母に感謝】ある日突然、歩けなくなった嫁。育児もできなくなり…その”原因”を知った義母の行動に「とても助かりました」

1. 日常生活ができなくなった...！？

夫と3歳と1歳の息子と、4人生活をしています。
ある日、私がぎっくり腰になってしまい歩けない状態になってしまいました。

夫は平日は仕事、長男は保育園、次男は歩き始めたばかりで抱っこが必要。
日常生活が送れなくなり、急遽理由を知った義母に来てもらうことになりました。

2. 義母に感謝

最終的には10日間滞在してくれた義母。
2月で雪も降る中、ベビーカーで長男の保育園の送迎もしてくれて...。

私は安静にしておく必要があったので、炊事洗濯や買い物もほとんどしてくれてとても助かりました。

3. ぎっくり腰になったときのNG行為

＜温湿布はNG！？＞
患部に炎症があり、痛みや腫れが出ているときに温湿布を使うと、血流が増加して炎症が悪化する恐れがあります。
ぎっくり腰や捻挫などの急性の症状の場合は、温湿布で温めず、まずは冷湿布で患部を冷やすようにしましょう。

強い痛みや炎症が引いた後に、温湿布に切り替えると効果的ですよ。
※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。