「いつでも洗えるから」って後回しにしてない？！実は”週1”で洗うべき毎日使うものは…→驚きの雑菌の多さにゾワッ（汗）

シーツを洗濯せずに放置している方や、数カ月に1回しか洗濯しない方はとくに注意が必要です。
なぜなら、シーツはダニの温床になりがちだからです。

ヒトは寝ている間に約コップ1杯分の汗をかくと言われています。
これを1週間で計算すると、約1.5リットルの汗がシーツに染み込むことになります。

この汗が蓄積されると雑菌が繁殖し、不快なニオイの原因となってしまうのです。
さらにフケや皮脂、髪の毛などもシーツに付着し、これらがダニの餌となり、ダニにとって最適な生活環境を提供してしまうのです。

毎日使っているシーツには敷布団よりも少ないかもしれませんが、それでもダニが潜んでいることが多いです。
シーツの洗濯頻度が低いとさらにダニが増えてしまい...。

結果、ダニの死骸やフンと一緒に寝ることになり、アレルギー症状の原因にもなってしまいます。

シーツは薄く、洗いやすいため、定期的に洗濯するのがオススメです。

夏場は汗を多くかくため、シーツの洗濯頻度を増やしましょう。
理想は週に2〜3回、最低でも週1回の洗濯が良いでしょう。

実は冬も暖房や厚着による汗で、見た目以上にシーツは汚れているのです。
冬場でも理想は週に1回、最低でも2週に1回の洗濯を心がけましょう。

シーツを洗濯することは、ダニやアレルギー対策として非常に重要です。
今回紹介したことを参考に、シーツの洗濯頻度を見直してみませんか？