1. 材料(2人分)
<食材>
・豚ロース肉(薄切りしょうが焼き用) 約300g
・しょうが(すりおろし) 大さじ1(お好みで調整)
・ごま油 大さじ1程度
・薄力粉 適量
・白ごま 小さじ1/2
・キャベツ お好み
・小ネギ お好み
<調味料>
・みそ(だし入りがおすすめ) 小さじ2
・しょうゆ 小さじ2
・砂糖 小さじ2
・酒 大さじ2弱
2. 下準備
キャベツは千切り、小ネギは小口切りにしておきましょう。しょうがはすりおろします。
豚肉は両面に薄力粉をうすくまぶしましょう。薄力粉をまぶすと水分やうま味が流れ出ず、しっとりジューシーに仕上がりますよ!またタレにとろみがつき、からみやすくなります。
3. タレを作る
器にみそ・砂糖・しょうゆを入れてよく混ぜ合わせましょう。なめらかになったらすりおろししょうがと酒を加え、さらに混ぜ合わせます。
4. 焼く
温めたフライパンにごま油を引き、豚肉の両面をうすく焼き色がつくまで中火で焼いてください。火が通ったら、タレと白ごまを加えてサッと煮からめましょう。
お皿に盛りつけ小口切りにした小ネギを散らし、千切りキャベツを添えて完成です。
結論
みそのコクと風味が食欲をそそる「豚肉のみそしょうが焼き」を紹介しました。みそはメーカーや種類によって塩分が異なるので味見をして加減してくださいね。時間が経ってもやわらかいままなのでお弁当にもオススメですよ。簡単で本格的な味わいに仕上がるので、ぜひお試しください!