毎日着る「パジャマ」週何回、洗濯してる？実は”洗う頻度”で起こる【危険なリスク】とは

パジャマには、睡眠中の汗や代謝による皮膚片、フケ、髪の毛、ホコリ、皮脂汚れなどが付着します。
清潔なパジャマで快適に眠るためには、適切な洗濯が欠かせません。

パジャマのにおいや汚れが気になれば洗濯のタイミングは明確ですが、見た目に問題がなくても汚れは蓄積されていきます。
理想的には毎日または1日おきに洗濯するのがベストですが、忙しい場合は最低でも週2〜3回を目安にしましょう。

特に夏場や、汗をかきやすいお子さん、汗っかきの方は、より頻繁に洗濯することを心がけましょう。

洗濯を怠ると、蓄積した汚れによって雑菌が繁殖し、においが発生します。
さらに放置すると、ダニやカビが発生し、背中ニキビなどの皮膚トラブルを引き起こすことがあります。

健康のためにも、パジャマを清潔に保つことは重要です。

共働きのご家庭など、日々の忙しさから洗濯の頻度を増やせないこともあります。
その際は、スペアのパジャマを用意し、2日ごとに交換するなどの工夫をしてみましょう。

気持ちの面でも衛生面でも、同じパジャマを着続けるより良い選択です。

パジャマは使用するたびに汚れが蓄積されるため、週2〜3回の洗濯を基本とし、できる限り頻度を増やすことをおすすめします。
どうしても洗濯の時間が取れない場合は、スペアを用意し、常に清潔なパジャマで眠る習慣をつけましょう。