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『春キャベツ』はこの食べ方が絶対ウマい!5分程度でパパッと作れる<春のおつまみレシピ>を紹介

『春キャベツ』はこの食べ方が絶対ウマい!5分程度でパパッと作れる<春のおつまみレシピ>を紹介

投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部

鉛筆アイコン 2025年3月30日

今回は、5分ほどで簡単に作れる「春キャベツのラー油マヨ和え」を紹介します。ピリッと辛いラー油マヨと、甘みのある春キャベツが絶妙にマッチ!ごはんのおかずの他、お酒のおつまみにもぴったり!それでは、さっそく作りましょう。

  

1. 材料(3~4人分) 

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・春キャベツ 約200g
・いりごま(白) 適量
・マヨネーズ 大さじ2ほど
・しょうゆ 小さじ1
・ラー油 小さじ1/2弱(お好みで調整)
・砂糖 ふたつまみ
・塩 お好み

2. キャベツをレンジ加熱する

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キャベツをざく切りにし、耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけます。
500Wの電子レンジで1分半~2分加熱し、ザルにあげて粗熱をとります。

※キャベツは、少し歯ごたえが残るくらいに加熱するのがおすすめ!

3. ラー油マヨネーズを作る

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ボウルにマヨネーズ、ラー油、しょうゆ、砂糖を入れ、全体が均一になるまでよく混ぜます。

4. 和える

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ボウルに粗熱の取れたキャベツを加え、ラー油マヨネーズと和えます。
調味料がしっかりなじむよう丁寧に和えたら、味を見てお好みで塩を加えましょう。

お皿に盛りつけ、いりごまを振って完成です。

結論

春キャベツの甘みとラー油マヨのコクが楽しめる「春キャベツのラー油マヨ和え」を紹介しました。
春キャベツは普通のキャベツで代用してもOK!
また、お好みできゅうりやツナを加えるとボリュームがアップし食べごたえのある一品になりますよ。
ぜひお試しください!
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  • 更新日:

    2025年3月30日

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