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【ピーマンと豚バラ肉があったら絶対作って!】巻いて焼くだけで簡単に作れる<最強レシピ>を教えます

【ピーマンと豚バラ肉があったら絶対作って!】巻いて焼くだけで簡単に作れる<最強レシピ>を教えます

投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部

鉛筆アイコン 2025年6月26日

今回は、手間のかかる肉詰めよりも、もっと手軽に作れる「ピーマンの肉巻き」をご紹介します。ピーマンに豚バラ肉を巻いて焼くだけで仕上がるので、忙しい日にもぴったりです。ごはんにもお酒にも合うので、夕食はもちろん、おつまみにもぴったりです。それでは、さっそく作っていきましょう。

  

1. 材料(2人分)

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・ピーマン 5個
・豚バラ肉 170g
・片栗粉 適量
・醤油 大さじ1
・みりん 大さじ1
・サラダ油 適量

2. 下準備

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ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取り除いておきます。

3. 巻く

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ピーマンに豚バラ肉をきゅっと巻きつけていきましょう。
すべて巻けたら、全体に片栗粉を薄くまぶします。こうすることで、焼いたときに肉がはがれにくくなります。

4. 焼く

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フライパンにサラダ油を熱し、中火でピーマンを焼きます。
全体に焼き色がついたら、醤油とみりんを加えて、全体にからめながら軽く煮詰めたら完成です。

結論

豚バラの旨みとピーマンの食感が絶妙にマッチした一品です。
巻いて焼くだけの簡単レシピなので、夕食の定番に加えてみてはいかがでしょうか?
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  • 更新日:

    2025年6月26日

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