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大葉はこの食べ方がウマい!サッと焼くだけで…パリパリ止まらんっ!<簡単レシピ>を教えます

大葉はこの食べ方がウマい!サッと焼くだけで…パリパリ止まらんっ!<簡単レシピ>を教えます

投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部

鉛筆アイコン 2025年6月29日

今回は、パリパリ食感が楽しい「焼き大葉」のレシピを紹介します。フライパンでサッと焼くだけの簡単レシピなので、あと一品ほしいときにもぴったりですよ。そのまま食べても、ごはんに混ぜても美味しくいただけますよ。大葉の香りとごま油の風味がクセになる一品です。それでは、さっそく作っていきましょう!

  

1. 材料(1人分)

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・大葉 4~5枚
・いりごま(白) 適量
・塩 少々
・味の素 お好みで(なくてもOK)
・ごま油 大さじ1程度

2. 大葉を洗う

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大葉はサッと洗って、キッチンペーパーでしっかりと水気を拭き取っておきます。
水気が残っていると油がはねやすく危険なので、しっかり拭き取っておきましょう。

3. 焼く

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フライパンにごま油を熱し、中火で大葉を広げて並べます。
大葉がパリッとしてきたら裏返し、両面をカリッと焼き上げましょう。

4. 味付けする

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焼き上がった大葉はキッチンペーパーで余分な油をしっかり切りましょう。
熱いうちに塩・いりごま・お好みで味の素を振ったら完成です!

結論

パリパリ食感がクセになる「焼き大葉」は、ちょっとした副菜やおつまみにもぴったり!
ごはんに混ぜるのはもちろん、豆腐やサラダ、パスタのトッピングにもぴったりです。七味唐辛子を加えるとピリ辛アレンジも楽しめますよ。
大葉が余ったときの大量消費にもおすすめです。ぜひお試しくださいね♪
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  • 更新日:

    2025年6月29日

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