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少し余った『カレールー』は…実は“万能調味料”になる!?手軽に美味しくなる<絶品アレンジ術>を伝授

少し余った『カレールー』は…実は“万能調味料”になる!?手軽に美味しくなる<絶品アレンジ術>を伝授

投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部

鉛筆アイコン 2025年7月 1日

カレールーは「カレー専用」と思われがちですが、実はさまざまな料理に使える万能調味料です。この記事では、余ったカレールーを活用して作れるおつまみ・おかず・スープ・主食のレシピを紹介します。どれも手軽に作れて、スパイスの風味がクセになるレシピばかりです。ぜひ試してみてください。

  

1. カレールーは調味料としても万能!


少しだけ余ったカレールー、次にカレーを作るまで使わずに放置してしまいがちですよね。
でも実は、カレールーはさまざまなスパイスがブレンドされていて、いろんな料理に使える優秀な調味料なんです。
業務スーパーなどでまとめ買いしておけば、おつまみからスープまで幅広く活躍しますよ。
今回は、そんなカレールーを使ったアレンジレシピをご紹介します。

2. お酒が進む!おつまみアレンジ2選


スパイスの香りで、おうち飲みもレベルアップ!

◾️タンドリーチキン
刻んだカレールーとプレーンヨーグルト、はちみつ、すりおろしにんにくをポリ袋に入れて混ぜ、鶏もも肉を漬け込みます。
30分以上置いたら、フライパンやトースターでこんがり焼いて完成。
洗い物も少なく、手軽に作れます。

◾️ツナとキャベツのカレーチーズ蒸し
キャベツとツナに刻んだカレールーを加え、耐熱容器に入れてチーズをトッピング。
トースターで焼き色がつくまで加熱すればOK。
ワインに合う大人のおつまみにもぴったりです。

3. おかずにも!ボリューム満点アレンジ3選


夏にもぴったりなカレーの香り。食欲もアップするのでおすすめです!

◾️カレーポテトサラダ
ゆでて粉ふきにしたじゃがいもに、刻んだカレールーを混ぜるだけ。
ツナやゆで卵を加えれば、さらにボリュームアップ!お弁当にもおすすめです。

◾️いかと大根のカレー煮
いかと大根をトマト缶とコンソメで煮て、最後にカレールーを加えます。
ほんのりスパイシーでごはんが進む味わい。
和風煮物に飽きたときの変化球としてもおすすめです。

◾️かぼちゃのカレー煮
かぼちゃを水とカレールーだけでシンプルに煮ます。
甘口のルーを使えば、やさしい味に仕上がりますよ。
冷めても美味しいので、作り置きにもぴったりです。

4. スープ&主食にも!万能すぎるカレーアレンジ4選


残ったカレールーをアレンジするだけで、一品で満足できるごちそうに変身します。

◾️カレー風味のトマトスープ
鶏むね肉、玉ねぎ、トマトなどを炒めて水とカレールーを加え、軽く煮込んで完成。
とうもろこしやナスを入れても美味しいです。
ごはんにかけてスープカレー風にもアレンジ可能!

◾️カレーミルクスープ
牛乳と水を温め、刻んだカレールーを溶かします。
玉ねぎやウインナーを加えれば、具だくさんで満足感のある一杯に。
パンとも相性抜群です。

◾️カレーうどん
だし汁にカレールーを溶かし、めんつゆで味を調整。
うどんにかけて、豚肉やネギをトッピングすれば本格カレーうどんの完成です。

◾️カレーパスタ
ショートパスタやマカロニを茹でて、温めたカレールーと和えるだけ。
お弁当のおかずにもなるし、チーズやパセリをのせて風味アップ!

結論

余りがちなカレールーは、おつまみ・おかず・スープ・主食まで幅広くアレンジ可能です。
手軽に使えて味付けが決まる万能調味料として、ぜひ常備して活用しましょう。
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  • 更新日:

    2025年7月 1日

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