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【卵焼き、普通に焼かないで!】忙しい朝にも”電子レンジ”でお手軽な<簡単レシピ>を教えます

【卵焼き、普通に焼かないで!】忙しい朝にも”電子レンジ”でお手軽な<簡単レシピ>を教えます

投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部

鉛筆アイコン 2025年7月 2日

今回は、電子レンジで手軽に作れる卵焼きのレシピをご紹介します。フライパンや火を使わないので、後片づけも楽ちんです!ごはんのおかずとしてはもちろん、パンに挟んでサンドイッチにしても美味しくいただけます。それでは、さっそく作りましょう!

  

1. 材料(1人分)

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・卵 2個
・砂糖 小さじ2(甘めの仕上がり)
・塩 少々
・牛乳 大さじ1と1/2

2. 卵を溶く

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耐熱容器に卵を割り入れ、よく溶きほぐします。
砂糖・塩・牛乳を加え、全体が均一になるまでしっかり混ぜましょう。
※耐熱容器はタッパーなど、少し深さのあるものを使うのがおすすめです。
容器がくっつきやすい場合は、内側に薄くサラダ油を塗っておくと安心です。

3. レンジで加熱する

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ふんわりラップをかけて、500Wの電子レンジで約1分加熱します。
一度取り出して全体をよく混ぜたら、再度ラップをかけ、40~50秒追加で加熱します。
※固まっていない部分がある場合は、様子を見ながら5秒ずつ追加加熱してください。

4. 形を整える

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加熱が終わったら、ラップの上に取り出し、キャンディー状に巻いて粗熱を取ります。
巻きすがあれば、よりきれいな形に整えやすくなりますよ。
冷めたら食べやすい大きさにカットして完成です。

結論

今回は、電子レンジで簡単に作れる、ふっくらジューシーな卵焼きをご紹介しました。
フライパンで焼く卵焼きとは、少し違った味わいを楽しめます。
甘さを控えたい場合は、砂糖の量をお好みで調整してみてくださいね。ぜひ試してみてください!
インフォメーションマークアイコンオリひとを楽しむための注意事項はこちら
  • 公開日:

    2025年7月 1日

  • 更新日:

    2025年7月 2日

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