2歳娘が”味噌汁”を飲んだ直後に異変！？⇒母が慌てて口の中を見て顔面蒼白…「心臓が止まるかと思いました」

これは、娘に初めて「あさりの味噌汁」を食べさせたときの出来事です。

晩ごはんに、あさりのお味噌汁を作って出しました。
殻からあさりの身を外してあげながら「よく噛んで食べるんだよ〜」と伝えると、しっかり噛んで食べていました。

私も安心して食事を続けていたのですが、その直後...突然、娘が「オエッ、オエッ」と苦しそうにし始めました。
「えっ！？」と慌てて口をのぞくと、なんと、小さなあさりの殻が喉に引っかかっていたのです。

私はすぐに殻を吐かせたのですが、怖かったのか娘は大号泣。
私も心臓が止まるかと思いました...。

それ以来、幼い娘の食事にはこれまで以上に注意しようと反省しました。

子どもと一緒の食事は楽しいひとときですが、エピソードのようにちょっとした油断が、窒息などの思わぬ事故につながることもあります。
特に小さな子どもは食べ方のコントロールが難しく、喉に詰まらせてしまう危険性も。
窒息は一歩間違えば命に関わることもあるため、安全な食べ方の習慣が大切です。
そこで、子どもが安心して食事ができるようにするための注意点（※1）を紹介します。

■窒息につながりにくい食べ方
・水分を摂ってのどを潤してから食べる
・一口にたくさん詰め込まない
・よく噛んで食べる
・食べることに集中する

お子さんと食事するときはまずこの4つを心がけてみましょう。
また、口の中に食べ物があるときにしゃべらないことや、寝転がったり歩きながら食べるのを避けることも大切です。

■子どもへの食べさせ方
一口量や食べる速さを自分で調整できない小さい子どもには、最初のうちはアシストしてあげることが大切です。

・無理なく子どもの口に入るサイズに小さく切る
・一口ごとに嚥下できたかを確認する
・適宜、水分も一緒に与える

この3つを意識して、子どもとの食の時間を過ごしてみましょう。

（参考文献）
※1：日本小児科学会　〜食品による窒息　子どもを守るためにできること〜
https://www.jpeds.or.jp/modules/guidelines/index.php?content_id=123

エピソードとそれにちなんだ豆知識を紹介しました。
日ごろから小さな注意を積み重ねることで、子どもの命と健康を守ることにつながるので、ぜひ一度、食事の安全を見直してみてはいかがでしょうか。
※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。