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「にんじん」と「卵」だけで驚きの美味しさ…!あと一品に作りたい<簡単サラダレシピ>を紹介

「にんじん」と「卵」だけで驚きの美味しさ…!あと一品に作りたい<簡単サラダレシピ>を紹介

投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部

鉛筆アイコン 2025年8月26日

粒マスタードのほどよい辛味とレモンの爽やかな風味が食欲をそそる「にんじんと卵の粒マスタードサラダ」をご紹介します。材料が少なく手早く作れるので、あと1品欲しいときにも便利です。コクがありながら後味さっぱりで食べやすい一品です。それでは、さっそく作ってみましょう。

  

1. 材料(2人分)

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・にんじん(大きめ) 1/2本(約100g)
・ゆで卵 1個
・ドライパセリ 適量
・マヨネーズ 大さじ2弱
・レモン汁 小さじ1杯半
・粒マスタード 小さじ1杯半
・砂糖 ふたつまみ
・こしょう 少々
・塩(調整用) お好み

2. にんじんを切る

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にんじんを千切りにします。スライサーを使って細切りにしても構いません。
耐熱皿に入れてラップをかけ、500Wの電子レンジで約2分、やわらかくなるまで加熱します。

3. マヨドレッシングを作る

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ボウルにマヨネーズ・粒マスタード・レモン汁・砂糖・こしょうを入れてよく混ぜ合わせます。

4. 和える

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粗熱をとったにんじんをドレッシングに加えて和えます。
食べやすい大きさに切ったゆで卵を加え、全体を軽く混ぜ合わせます。
味をみて、必要なら塩で調整してください。
仕上げにドライパセリを散らせば完成です。

結論

食材2つで手軽に作れる「にんじんと卵の粒マスタードサラダ」。
風味豊かなマヨドレッシングが、にんじんと卵の旨みを引き立てます。
ナッツやレーズンを加えると、違った食感と味わいも楽しめます。ぜひお試しくださいね。
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  • 更新日:

    2025年8月26日

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