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たった5分で『きゅうり』がウマいッ!切って和えるだけで手軽にパパッと作れる<絶品おかず>を紹介

たった5分で『きゅうり』がウマいッ!切って和えるだけで手軽にパパッと作れる<絶品おかず>を紹介

投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部

鉛筆アイコン 2025年8月30日

今回は、5分でさっと作れる「きゅうりのごま酢和え」をご紹介します。シャキッとしたきゅうりの食感と香ばしいごまの風味がクセになる一品です。酸味がきいたさっぱりとした味わいなので、暑い日や食欲が落ちたときにもぴったり!それでは、さっそく作っていきましょう。

  

1. 材料

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・きゅうり 1本
・すりごま(白) 小さじ2程度
・しょうゆ 小さじ2
・酢 小さじ2
・砂糖 小さじ1/2強

2. きゅうりをじゃばら切りにする

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きゅうりのヘタを落とし、割りばしではさんで固定し1~2mm幅の斜め切り込みを、包丁が割りばしに当たるまで入れます。
裏側も同様に切り込みを入れたら、最後に食べやすい大きさに切ります。

3. 調味料を合わせる

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ボウルにしょうゆ・酢・砂糖・すりごまを入れ、よく混ぜ合わせます。

4. 和える

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調味料のボウルにきゅうりを加え、全体になじむように和えたら完成です。

結論

簡単に作れる「きゅうりのごま酢和え」の作り方をご紹介しました。
じゃばら切りにすることで調味料がしっかりからみ、食べやすさもアップします。
お好みでちくわやカニカマを加えてボリュームを出すのもおすすめ!
切って和えるだけの時短レシピです。ぜひ試してみてくださいね。
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  • 更新日:

    2025年8月30日

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