10時間以上『保温』してる人、今すぐ見直して！→電気代とご飯の味が激変する【炊飯器の活用術】

◾️電気代の意外な差
ご飯が余ったとき、炊飯器を保温にしたままにしていませんか？
実は保温をつけっぱなしにすると、ジャー炊飯器の場合は年間で約2,000円の電気代がかかります。
冷蔵庫に比べれば小さな額ですが、無視できない数字です。

◾️節約のポイント
節電の観点からは、保温を10時間以上続けないことが大切です。
食べきれる量だけ炊くか、余った分は冷凍保存に回すなど、無駄のない工夫を心がけましょう。

◾️美味しさと栄養の限界
保温は長くても10時間程度を目安にしましょう。
味や栄養を考慮すると、保温できるのは12〜15時間程度までが限度です。
それ以上保温を続けると、ご飯の美味しさや栄養が失われてしまいます。

◾️日常で意識したいこと
何日も保温を続けるのは避けましょう。
できるだけ早めに食べきるか、冷凍保存を活用して美味しい状態を保ちましょう。

炊飯器は便利ですが、保温時間を長くすると電気代の無駄やご飯の味・栄養の低下につながります。
保温は10時間を目安にし、早めに食べきるか冷凍保存を活用するのがおすすめです。
節約と美味しさを両立できる炊飯器の使い方を意識してみてくださいね。