1. 洗濯と掃除で使える時短テク
洗濯や掃除は毎日欠かせない家事ですが、工夫次第で大幅に時短できます。
◾️洗濯をラクにするコツ
洗濯乾燥機を使えば、干す・取り込む手間を大きく減らせます。
もし乾燥機がない場合は、家族それぞれが自分の服を畳むルールを取り入れると負担が軽くなります。
ハンガーにかけたまま収納できる服は、そのままクローゼットにしまえば、取り込み後の作業も時短になります。
さらに、干す前に軽くシワを伸ばしておけば、後のアイロンがけの時間も減らせます。
ちょっとした一手間が大きな時短につながります。
◾️掃除を時短にする工夫
掃除は"ついで"がカギです。
水回りは使ったあとにサッと拭くだけで、汚れがこびりつきにくくなります。
テレビを見ながら床を拭く「ながら掃除」もおすすめです。
普段の生活動作に少し掃除を組み合わせると、わざわざ掃除の時間を取らなくても済みます。
キッチンでは、食べ残しを新聞紙やキッチンペーパーでまとめてから捨てると、後片付けがスムーズに。
油汚れは不要な布で拭き取ってから洗うと、洗い物がぐっとラクになります。
さらに余裕があれば、ロボット掃除機の導入もおすすめです。
ロボット掃除機を導入すれば、掃除の手間が省けて家事の負担を軽くできます。
2. 料理の時短テクで夕食作りをラクに
毎日のごはん作りも工夫で驚くほど時短できます。
◾️調理家電をフル活用
電子レンジや自動調理器具を使えば、煮込みや蒸し料理など時間がかかる料理も放置でOK。
調理している間に他の家事を進められるので効率的です。
食洗機を導入すれば、洗い物の時間も大幅に削減できますよ。
◾️メニュー計画で迷いを減らす
毎日「今日は何を作ろう?」と悩む時間も、意外と大きなロスになります。
1週間分のメニューや、買い物の回数・量をあらかじめ決めておくことで、無駄な出費を抑えやすくなりますよ。
◾️作り置きを上手に活用
週末にまとめて作り置きをしておけば、平日の調理時間がぐっと短縮されます。
冷凍保存する際に小分けにしておけば、必要な分だけ解凍できて便利です。
忙しい日にそのまま出せるおかずがあると安心ですね。
結論
家事は毎日の積み重ねだからこそ、少しの工夫でぐっと楽になります。
洗濯や掃除、料理で無駄を省けば、1日10分、15分と自由な時間を作ることが可能です。
時短テクニックを上手に取り入れて、心にも時間にも余裕のある暮らしを目指しましょう!
                        
                        	
                    	
						
						
                          
							
							
                          
						
					洗濯や掃除、料理で無駄を省けば、1日10分、15分と自由な時間を作ることが可能です。
時短テクニックを上手に取り入れて、心にも時間にも余裕のある暮らしを目指しましょう!
 
	 
					





 
			
		


