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【10分レシピ】超簡単!<キャベツとベーコンのとん平焼き風>

【10分レシピ】超簡単!<キャベツとベーコンのとん平焼き風>

投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部

鉛筆アイコン 2025年11月15日

今回は、大満足のおいしさ!「キャベツとベーコンのとん平焼き風」を紹介します。じっくり炒めた甘いキャベツとふわふわ卵が絶妙にマッチします。ごはんのおかずはもちろん、お酒のおつまみにもおすすめです。それでは、作り方を紹介します。

  

1. 材料(1人分)

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・キャベツ    約150g
・ベーコン    約30g
・卵       2個
・青のり     お好み
・紅しょうが   お好み

<調味料>
・塩       少々
・こしょう    少々
・サラダ油    小さじ1+小さじ1.5
・ソース(ウスターや中濃など) お好み
・マヨネーズ   お好み

2. 具材を炒める

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キャベツは千切り、ベーコンは1cm幅に切ります。
器に卵を割り入れ、よく溶いておきましょう。
フライパンを中火で熱し、小さじ1のサラダ油を入れてキャベツとベーコンを炒めます。
しんなりしたら塩とこしょうで味を整え、さらに炒めてからお皿に取り出します。
※キャベツの水分をしっかり飛ばすように炒めるのがポイントです。

3. 卵を焼く

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フライパンの油汚れをキッチンペーパーで拭き取り、サラダ油小さじ1.5を入れて中火で熱します。
溶き卵を流し入れ、フライパン全体に広げましょう。
次に炒めたキャベツとベーコンを全体にのせ、ふたをして弱火で約30秒蒸らします。

4. 半分に折る

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卵を半分に折りたたんで、お皿に盛り付けます。
ソースを塗り、マヨネーズをかけて、お好みで青のりや紅しょうがをトッピングして完成です。

結論

10分ほどで簡単に作れる「キャベツとベーコンのとん平焼き風」を紹介しました。
具材はネギやもやしを加えてもおいしく仕上がります。
おつまみとして楽しむ場合は、仕上げに七味唐辛子を振るのもおすすめです。ぜひ試してみてください。
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  • 更新日:

    2025年11月15日

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