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ピリッとした刺激が“クセ”になる!<大人の卵サンド>を作ってみた!

ピリッとした刺激が“クセ”になる!<大人の卵サンド>を作ってみた!

投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部

鉛筆アイコン 2025年11月18日

ふんわりとした優しい味わいの卵サンドは、子どもから大人まで幅広く愛されるサンドイッチです。今回は黒胡椒と練りがらしを加えて大人向けに仕上げた卵サンドのレシピを紹介します。たっぷりの具材でもはみ出さず、きれいに仕上げるポイントも解説するので、参考にしてください。

  

1. 材料(1人分)

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・卵         2個
・食パン(8枚切り) 2枚

<調味料>
・マヨネーズ   大さじ1と1/2
・砂糖      小さじ1/2
・あらびき黒胡椒 小さじ1/4
・塩       小さじ1/4
・バター     5g
・練りがらし   小さじ1/2

2. 下準備

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バターは室温に戻して練りがらしと混ぜ、からしバターを作ります。
食パンの耳を切り落とし、からしバターを片面に塗っておきましょう。
卵は沸騰したお湯に入れて12分ゆでた後、氷水で冷やします。
冷めたら殻をむき、半分に切って黄身と白身を分けます。
黄身はフォークでつぶし、白身は粗く刻んでおきます。

3. 具材を混ぜ合わせる

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つぶした黄身と刻んだ白身にマヨネーズ、砂糖、黒胡椒、塩を加えてよく混ぜ合わせます。

4. パンに具材をはさむ

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片方の食パンをからしバターを塗った面が上になるように置き、混ぜた具材をこんもりと乗せます。
端まで具材をのせると崩れやすいので、1cmほど余白を残しましょう。
もう片方の食パンをからしバターを塗った面が下になるように重ね、ラップでぴったり包みます。
時間があれば、5分ほど冷蔵庫でなじませます。
ラップの上から包丁で半分に切れば完成です。

結論

卵の白身は粗めに刻むことで、ぷりっとした食感が楽しめます。
きれいに仕上げるコツは「具材はパンの中央にこんもり乗せること」と「ラップでぴっちり包むこと」です。
黒胡椒と練りがらしが効いた、大人向けの卵サンド、ぜひ作ってみてください。
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  • 更新日:

    2025年11月18日

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