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【沸騰ワード】志麻さんの『照り焼きチキン』レシピ|皮はパリッ!身はジューシー!クリスマスパーティーにもぴったり!

【沸騰ワード】志麻さんの『照り焼きチキン』レシピ|皮はパリッ!身はジューシー!クリスマスパーティーにもぴったり!

投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部

鉛筆アイコン 2025年12月 4日

今回は、日本テレビ『沸騰ワード10』で話題になった伝説の家政婦、タサン志麻さんの「ふっくら照り焼きチキン」を紹介します。皮はパリッと香ばしく、身はやわらかくジューシー!甘辛いタレがよくしみて、箸が止まらないおいしさです。おいしく作るポイントも詳しく解説するので参考にしてください。クリスマスやパーティーにもぴったり。さっそく作っていきましょう。

  

1. 材料(2人分)

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・鶏もも肉 1枚(約300g)
・薄力粉 適量
・サラダ油 適量
・塩 2~3つまみ
・こしょう 少々
・みりん 大さじ2
・酒 大さじ2
・しょうゆ 大さじ2
・砂糖 大さじ1

2. 下準備

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鶏肉の水気を拭き取り、塩を振ります。
塩は皮:身=1:2の割合で振り、身の厚い部分はやや多めにしましょう。
お好みでこしょうも両面に振ります。
次に鶏肉全体に薄力粉をまんべんなくまぶし、余分な粉は軽くはたいて落とします。
薄力粉をまぶすと焼き目がつきやすく、タレもしっかり絡みます。

3. 焼く

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冷たいフライパンにサラダ油を引き、皮目を下にして鶏肉をのせます。
水を入れたボウルや鍋を上にのせて重みをかけ、パチパチ音がする程度の弱火で約15分焼きましょう。
※冷たいフライパンから焼き始め、動かさずに焼くのがポイントです。
周囲が白くなり、皮に焼き目がついたら裏返して2~3分焼きます。
皮面で8割ほど火を入れるのが志麻さん流のポイント。こうすることで、ふっくらジューシーに仕上がります。

4. タレをからめる

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酒とみりんを加え、強火で加熱してアルコールを飛ばしたら、しょうゆと砂糖を加えて煮からめます。
調味料を加えてからは、強火で約3分。全体に照りが出たら完成です。
食べやすい大きさに切り、お皿に盛り付けたら完成です。

結論

ふっくらジューシーな鶏もも肉に甘辛いタレがしっかり絡む、志麻さん流の照り焼きチキンを紹介しました。
冷めてもおいしいのでお弁当にもおすすめです。
フライパンで手軽に本格的な味わいを楽しめるので、ぜひ作ってみてください。

  • 記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。
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  • 更新日:

    2025年12月 4日

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