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なにコレ…ご飯が進む進む!【作り置き】に最適な『豚ひき肉と高菜のふりかけ』簡単レシピ

なにコレ…ご飯が進む進む!【作り置き】に最適な『豚ひき肉と高菜のふりかけ』簡単レシピ

投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部

鉛筆アイコン 2025年12月 3日

今回は、豚ひき肉と高菜で作るみそ味のふりかけレシピを紹介します。ごはんのお供はもちろん、チャーハンやパスタにも使える便利な一品です。それでは、さっそく作っていきましょう。

  

1. 材料(2~3人分)

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・豚ひき肉     300g
・高菜       100g
・生姜(チューブ) 小さじ1
・みそ       大さじ2
・酒        大さじ2
・みりん      大さじ2
・砂糖       小さじ2
・豆板醤      小さじ1
・ごま油      適量
・塩        少々

2. 下準備

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高菜は水に10分ほどさらして塩抜きします。塩気が抜けていれば大丈夫です。
水気をしっかり絞り、粗く刻んでおきましょう。

3. 豚ひき肉を炒める

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フライパンを中火で熱し、豚ひき肉と生姜を入れて炒めます。
豚ひき肉がそぼろ状になり、軽く焼き色がつくまで炒めましょう。

4. 高菜と調味料を加える

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高菜を加えてさっと炒めたら、みそ・酒・みりん・砂糖・豆板醤を加えます。
水分がほどよく飛び、全体に調味料がしっかり絡んだら完成です。

結論

豚ひき肉の旨みと濃いめの味付けで、ごはんがどんどん進む味わいです。
日持ちもするので作り置きにもぴったり。ぜひ作ってみてください。

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  • 更新日:

    2025年12月 3日

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