暖房の電気代が…⇒心配無用！この冬を“ぬくぬく”過ごす【100均グッズ】フル活用術

冬に部屋が寒くなる主な原因は、暖かい空気が外へ逃げてしまうことです。
暖かい空気の多くが逃げる要因は窓の影響が大きいとされています。

◾️冷気が入りやすい場所
古い建物では断熱性能が十分でない場合が多く、窓や床、壁から冷気が侵入しやすくなります。
こうしたポイントを重点的に対策することで、部屋全体の暖かさを保ちやすくなります。

100均グッズは、部屋の防寒対策にも大活躍します。
手軽に取り入れやすいアイテムを見ていきましょう。

◾️アルミシートで保温性アップ
窓とカーテンの間にアルミシートを貼ることで、外気の冷たさを遮断し、暖気を逃がしにくくします。
※結露が出やすいため、定期的に外して乾燥させると安心です。
カーペットやキッチンマットの下に敷けば、床からの冷え対策にも効果的です。

◾️プチプチを窓に貼る
プチプチは気泡が断熱材の役割を果たし、外気の侵入を防ぎます。
窓際の冷えを和らげたいときに便利。100均には柄付きタイプもあり、インテリアに馴染ませやすいのもポイントです。

◾️隙間テープで冷気をシャットアウト
サッシやドアの隙間に隙間テープを貼ることで、冷たい隙間風を防げます。
暖房効率が上がり、光熱費の節約にもつながります。

部屋の防寒対策とあわせて、体を直接温める工夫も大切です。

◾️湯たんぽ
布団の足元に置くだけで、じんわりとした暖かさを感じられます。
小型タイプなら、デスクワーク中やリラックスタイムに使うのもおすすめです。

◾️USB給電の電熱線入りブランケット
USBポートにつなぐだけでブランケットがじんわり温まり、補助的な防寒に役立ちます。
仕事中や休憩中など、ピンポイントで暖を取りたいときに便利なアイテムです。

◾️もこもこ靴下
厚手の生地が空気の層を作り、足元をしっかり保温します。
デザインやカラーも豊富なので、楽しみながら防寒できるのが魅力です。

寒い冬を快適に過ごすためには、部屋全体の防寒対策と体を温める工夫の両方が欠かせません。
100均で手に入る防寒グッズを上手に取り入れれば、光熱費を抑えつつ、寒さを和らげる環境づくりに役立ちます。
低予算でできる対策から始めて、冬を快適に乗り切りましょう。