このサイトは、画面を 
縦にしてご覧ください。
そんなのアリ!?『超時短&洗い物減』を叶える【包まないシュウマイ】簡単レシピ

そんなのアリ!?『超時短&洗い物減』を叶える【包まないシュウマイ】簡単レシピ

投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部

鉛筆アイコン 2026年1月11日

包まずに、電子レンジだけで作れる肉汁ジューシーなシュウマイを紹介します。火を使わずに調理できるため、忙しい日にもおすすめですよ。それでは、さっそく作っていきましょう。

  

1. 材料(2人分)

画像

<食材>
・豚ひき肉 200g
・玉ねぎ 1/2個
・シュウマイの皮 適量
・グリーンピース(あれば)

<調味料>
・醤油 大さじ1
・酒 大さじ1
・砂糖 大さじ1
・ごま油 大さじ1
・塩コショウ 少々
・しょうが 少々

2. 肉ダネを作る

画像

豚ひき肉に調味料をすべて加え、粘りが出るまでよく混ぜます。
みじん切りにした玉ねぎを加え、全体が均一になるよう混ぜましょう。

3. シュウマイの皮をのせる

画像

耐熱容器にごま油(分量外)を薄く塗り、肉ダネを平らに敷き詰めます。
その上に、水にさっとくぐらせたシュウマイの皮を並べていきましょう。
もちもちとした食感を楽しみたい場合は、少し多めに重ねて並べるのがおすすめです。

食べる直前や翌日に調理する場合は、皮を乾いたまま並べておきましょう。
電子レンジで加熱する前に、軽く水をふりかければ十分です。

4. レンチン調理

画像

ふんわりとラップをかけ、500Wの電子レンジで様子を見ながら5分ほど加熱します。
加熱後はそのまま3分ほど蒸らし、お好みでグリーンピースをのせたら完成です。

結論

耐熱容器をあらかじめ小分けにしておけば、容器のままで取り分けられるため、子どもでも食べやすい一品になります。
容器を分けて加熱する場合は、1つあたり3~5分を目安に、火の通りを確認しながら加熱してください。
インフォメーションマークアイコンオリひとを楽しむための注意事項はこちら
  • 更新日:

    2026年1月11日

この記事をシェアする      
  • Facebook
  • Twitter
  • Hatebu
  • Facebook
  • Twitter
  • LINE
  • Hatebu

人気記事一覧

急上昇
週間

新着記事一覧新着記事一覧