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ウマさ反則級!?何度でも食べたくなる「里芋のポン酢マヨサラダ」簡単レシピ

ウマさ反則級!?何度でも食べたくなる「里芋のポン酢マヨサラダ」簡単レシピ

投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部

鉛筆アイコン 2026年1月19日

今回は、「里芋のポン酢マヨサラダ」を紹介します。ホクホクの里芋にポン酢しょうゆとマヨネーズを合わせ、コクがありながらも後味はさっぱりとした一品です。かつお節の風味とかいわれ大根のほどよい辛味がアクセントになり、あとを引くおいしさですよ。それでは、さっそく作っていきましょう。

  

1. 材料(約3人分)

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・里芋 3個(約270g)
・かいわれ大根 20gほど
・かつお節 2gほど
・ポン酢しょうゆ 小さじ2
・マヨネーズ 大さじ2ほど

2. 下準備

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里芋は、やわらかくなるまでゆでます。火が通ったら皮をむき、ひと口大に切りましょう。
かいわれ大根は、約2cmの長さに切ります。

※電子レンジを使う場合は、耐熱容器に里芋と水大さじ1を入れてラップをかけ、500Wで5~6分加熱します。
途中で一度裏返すと、加熱ムラを防げます。
加熱時間は目安なので、かたさを確認しながら調整してください。

3. 調味料を合わせる

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ボウルにマヨネーズを入れ、ポン酢しょうゆを少しずつ加えながら、なめらかになるまで混ぜ合わせます。
全体がなめらかになるまで、丁寧に混ぜましょう。

4. 里芋と合わせる

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粗熱が取れた里芋・かいわれ大根・かつお節を加え、全体をよく混ぜ合わせます。
このとき、里芋を少しつぶすように混ぜると、調味料がなじみやすくなります。
器に盛りつけ、お好みでかつお節を追加して完成です。

結論

里芋の食感と風味をしっかり味わえる一品をご紹介しました。
ポン酢しょうゆのほどよい酸味が効いており、さっぱりしながらもコクのある一品です。
茹でたいんげんやアスパラを加えると、彩りや食感のアレンジも楽しめます。
手軽に作れるので、ぜひ試してみてくださいね。

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  • 更新日:

    2026年1月19日

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