1. 材料(1人分)

・食パン(6枚切り) 1枚
・卵 1個
・水 大さじ1
・バター(またはサラダ油) 約10g
・砂糖 大さじ1(お好みで調整)
・バニラオイル(バニラエッセンス) 1~2滴
・メイプルシロップなど 適量
2. 食パンを切る

食パンを半分にカットします。
3. 卵液を作る

バットや平たいお皿に、卵、水、砂糖、バニラオイルを入れ、よく混ぜ合わせます。
ポイント:泡立てないよう、白身を切るように混ぜ、黄身と白身が均一になるまで丁寧に混ぜましょう。
混ざったら、半分に切った食パンを浸します。
途中で上下を返しながら、卵液が全体になじむまで、10分ほどおいてください。
※急いでいるときは、500Wの電子レンジで20秒ほど加熱すると時短になります。加熱しすぎると卵が固まるため注意してください。
4. フライパンで焼く

フライパンを中火で温めてバター(またはサラダ油)を溶かし、パンを並べたら弱火にして、ふたをし、3~5分ほどじっくり蒸し焼きにしましょう。
ふたをして、弱火で3~5分ほどじっくり蒸し焼きにしましょう。
おいしそうな焼き色がついたら裏返し、再びふたをして弱火で2~3分蒸し焼きにします。
ふっくらと焼き上がったらお皿に盛りつけ、お好みでメイプルシロップをかけて完成です!
結論
牛乳なしでも手軽に作れる、絶品フレンチトーストを紹介しました。
おいしさの秘訣は、卵液をムラなく均一に混ぜ、弱火でじっくり焼くこと!
卵の風味がしっかり生きているので、砂糖を入れずにハムやチーズをのせて「お食事系」として楽しむのもおすすめのアレンジです。ぜひ、今日からレパートリーに加えてみてくださいね。
おいしさの秘訣は、卵液をムラなく均一に混ぜ、弱火でじっくり焼くこと!
卵の風味がしっかり生きているので、砂糖を入れずにハムやチーズをのせて「お食事系」として楽しむのもおすすめのアレンジです。ぜひ、今日からレパートリーに加えてみてくださいね。
