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誰かに教えたくなる!意外と知らない【節分に豆まき】をするワケ「2月3日には意味があったんだ!」

誰かに教えたくなる!意外と知らない【節分に豆まき】をするワケ「2月3日には意味があったんだ!」

投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部

鉛筆アイコン 2026年2月 1日

節分になると豆まきをする家庭も多いでしょう。何気なく「鬼は外!福は内!」と声に出している人もいるのではないでしょうか。今回は、いまさら聞けない豆まきの疑問や正しい豆まきの方法を紹介します。正しい豆まきの作法を知り、福をたくさん呼び込みましょう。

  

1. 節分に豆まきをする理由


節分とは、例年2月3日ごろに行われる行事で、豆まきや恵方巻を食べる風習があります。
もともと節分とは、季節を分けるという意味を持つ言葉です。
立春・立夏・立秋・立冬といった、季節の変わり目の前日を節分と呼んでいました。
その中でも立春は、春の訪れを象徴する大切な日とされてきました。
現在では、この立春の前日を節分として行事を行うようになっています。

◾️豆まきが行われる理由
立春は、もともと新年の始まりと考えられていました。
そのため、立春の前日にあたる節分は、現在でいう大晦日に近い意味合いを持つ日と考えられています。
一年の締めくくりの日に、厄や災難を祓う行事が行われるようになり、豆まきが始まったといわれています。

2. なぜ大豆をまくのか


節分の豆まきには、なぜ大豆が使われるのでしょうか。
日本では昔から、穀物には邪気を払う力があると考えられてきました。
大豆は、米や麦と同じく大切な穀物のひとつです。
そのため、大豆には魔除けや生命力が宿ると考えられ、お祓いの際によく使われていました。
災いをもたらすとされる鬼に向かって大豆を投げることで、鬼退治ができるといわれています。
また、鬼の目を意味する「魔目(まめ)」が豆になったという説もあります。

◾️落花生を使う地域もある
節分に使われる豆は、大豆だけではありません。
地域によっては、落花生を使うところもあります。
とくに雪国では、雪の中にまいた豆を拾いやすいという理由から、落花生が使われることが多いとされています。
また、鹿児島県や宮崎県などの落花生の産地でも使用されることも。
全国的には、地域や豆の産地によって大豆と落花生が使い分けられています。
さらに山形県では、地元の銘菓であるでん六豆を使う人も多いそうです。

3. 豆まきのやり方


節分の豆まきには、意味を知って行いたいポイントがあります。

◾️「鬼は外!福は内!」の意味
豆まきの際に欠かせない掛け声が「鬼は外!福は内!」です。
鬼を外に追い出し、福を家の中に呼び込もうという意味が込められています。
地域によって掛け声に違いはありますが、意味は共通しています。

◾️正しい豆まきの手順
まず、玄関や窓を開けて外に向かって「鬼は外!」と言いながら豆をまきます。
そのまま外に向かって「福は内」と言い続けてしまう人もいますが、一般的な作法としては、あまり行われていません。
鬼を追い払ったあとは、玄関や窓を閉めます。
鬼が戻ってこないようにしてから、部屋の中に向かって「福は内!」と言いながら豆をまきます。
地域ごとに細かな違いはありますが、鬼を外へ、福を内へという意味を大切にしましょう。

◾️豆まきのあとに豆を食べる
豆まきが終わったら、最後に豆を食べる風習があります。
食べる豆の数は、自分の年齢よりひとつ多い数がよいとされています。
これは「年取り豆」と呼ばれ、新しい年の厄払いになるといわれています。
ただし、豆の数や食べ方も地域によって違いがあるため、自分の地域の風習に合わせるとよいでしょう。

結論

節分の豆まきには、きちんとした意味と理由があります。
正しいやり方を知っておけば、意味を理解したうえで行えます。
地域によって豆の種類や豆まきの方法に違いはありますが、節分には厄払いと新しい年への願いが込められています。
今年の節分は、家族そろって豆まきをしてみてはいかがでしょうか。
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  • 更新日:

    2026年2月 1日

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