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『じゃがいもの皮』がスルスルむける!ピーラー不要の【アッと驚く】裏ワザ→「子どものお手伝いも安心です♪」

『じゃがいもの皮』がスルスルむける!ピーラー不要の【アッと驚く】裏ワザ→「子どものお手伝いも安心です♪」

投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部

鉛筆アイコン 2026年2月 9日

じゃがいもは煮物や炒め物、サラダなど幅広い料理に使える万能野菜です。ただ、いざ使おうと思ったときに「ピーラーがない!」「包丁だとむきにくい…」と困ることもありますよね。そこで今回は、ピーラーを使わずにできる“簡単じゃがいも皮むき方法”を3つ紹介します。

  

1. アルミホイルを使った皮むき


アルミホイルを使う方法は、子どもでも簡単にできる手軽な皮むきテクニックです。
水で湿らせたアルミホイルを丸めて、じゃがいもの表面をこするだけで皮がむけます。

とくに、新じゃがなど皮が薄いじゃがいもや、小さめのじゃがいもにおすすめです。

2. 電子レンジを使った皮むき


電子レンジで加熱することで、じゃがいもの皮がむけやすくなる方法です。

【手順】
①洗ったじゃがいもの中央に浅く切り込みを入れる
②ラップで包み、電子レンジ(600W)で約3分加熱します。
③粗熱が取れたら、切り込みから皮をむき、芽があれば取り除きます。

じゃがいもが冷めると皮がむきにくくなるので、粗熱が取れたらすぐにむくのがポイントです。

3. 茹でてむく方法


大量のじゃがいもをむくときは、茹でてからむく方法がとても便利です。

【手順】
①じゃがいもを洗い、中央に浅く切り込みを入れます。
②鍋に入れ、ひたひたの水を加えて15分ほど茹でます。
③竹串がすっと通るようになったら取り出し、茹でたじゃがいもを水にさらします。

水にさらすことで皮が縮み、切り込み部分から自然にむけやすくなるため、まとめて作業したいときに最適です。

結論

じゃがいもの皮むきは、ピーラーがなくてもアルミホイルや加熱を活用すれば簡単にできます。
ぜひ簡単な皮むきテクニックを活用して、じゃがいも料理をもっと楽しんでみてくださいね。

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  • 更新日:

    2026年2月 9日

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