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「油や臭いが取れない」←こんな人は絶対やって!お弁当箱が【みるみるキレイに】なる裏ワザ大公開!

「油や臭いが取れない」←こんな人は絶対やって!お弁当箱が【みるみるキレイに】なる裏ワザ大公開!

投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部

鉛筆アイコン 2026年3月17日

お弁当を使っている方の中には、お弁当箱の臭いが気になる方もいるでしょう。特に夏場や臭いが強いおかずを入れた後は、臭いが取れにくくなることも…。今回はお弁当箱の臭いの原因や効果的な取り方、さらに臭いを防ぐ方法をご紹介します。

  

1. お弁当箱が臭くなる2つの原因


◾️ 食材や油の臭いが染みつく
プラスチック製のお弁当箱には目に見えない細かい凹凸があり、その隙間に食材の油分や臭いの成分が入り込みます。
普通に洗うだけでは落ちにくいため、臭いが残りやすなってしまうのです。

◾️ 雑菌が繁殖してしまう
温かいままフタを閉めたり湿気がこもると雑菌が増えやすくなります。
洗った後に水分が残っている場合も雑菌が繁殖しやすいため注意が必要です。

2. 臭いをしっかり取る5つの方法


◾️ ぬるま湯と塩で消臭
塩には消臭・抗菌効果があります。
お弁当箱にぬるま湯と塩を大さじ3で入れてよく混ぜ、フタをして軽く振ったあとひと晩置くと臭いが和らぎますよ。

◾️ 重曹で浸け置き
40〜45℃のぬるま湯1Lに重曹大さじ3溶かし、1時間ほど浸けておくだけ。
消臭に役立ち、お弁当箱の臭い対策に最適です。

◾️ 漂白剤・米の研ぎ汁・アルコールスプレーも効果的
漂白剤は1Lの水に10mlを溶かして5分浸け置き。
米の研ぎ汁はひと晩浸けることで乳酸菌の消臭作用が働きます。
アルコールスプレーは乾燥させる前にひと吹きするだけで雑菌の繁殖を抑えられますよ。

3. 臭いを防ぐ日々のひと工夫


◾️ 食材は冷ましてから詰める
温かいまま詰めるとフタの内側に水滴がつき雑菌が繁殖しやすくなります。
しっかり加熱した食材は完全に冷ましてから詰めましょう。

◾️ 清潔なスポンジで洗い、水分を拭き取る
汚れたスポンジで洗うと逆に臭いが移ることも。
清潔なスポンジで洗ったあとはすぐに水分を拭き取り、しっかり乾かすのが大切です。
また食後すぐに軽く水洗いするだけでも臭いの発生を抑えられますよ。

◾️ 抗菌シートを活用する
お弁当の上に抗菌シートをのせると雑菌の繁殖を抑えられます。
ワサビやカラシ成分を含む天然素材のものを選ぶと安心ですよ。

4. 素材を見直すのもひとつの手


◾️ ステンレス・ホーロー製がおすすめ
臭いが気になる場合はプラスチック以外の素材に変えるのもひとつの方法。
ステンレス製は臭いがつきにくく汚れも落としやすく、ホーロー製は表面のガラス質のコーティングで臭いが染み込みにくいのが魅力です。

結論

お弁当箱の臭いの主な原因は、プラスチックの特性や雑菌の繁殖です。
重曹や塩・漂白剤などで臭いを取り、日々の洗い方や食材の扱いを工夫することで臭いの発生を防げます。
毎日のお弁当を快適に楽しむためにぜひ試してみてください!
インフォメーションマークアイコンオリひとを楽しむための注意事項はこちら
  • 更新日:

    2026年3月17日

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