このサイトは、画面を 
縦にしてご覧ください。
誰が作っても“プロの味”になる!絶品「ひき肉チャーハン」簡単レシピ|最後の一口までお箸が止まらない♪

誰が作っても“プロの味”になる!絶品「ひき肉チャーハン」簡単レシピ|最後の一口までお箸が止まらない♪

投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部

鉛筆アイコン 2026年4月 6日

今回は、焼肉のタレを使って手軽に作れる「ひき肉チャーハン」を紹介します。豚ひき肉をタレで炒めてごはんと合わせるだけ!複雑な調味料や香辛料がバランスよく入った「焼肉のタレ」を使うので、誰でも簡単にプロ級の味付けが再現できるんです。それでは作り方を解説します。

  

1. 材料(1人分)

画像

・ごはん(温かいもの) 約200g
・長ねぎ 4~5cm
・豚ひき肉 約100g
・卵 1個
・ごま油(長ねぎ用) 小さじ1
・ごま油(卵用) 小さじ1/2
・焼肉のタレ 小さじ2ほど
・オイスターソース 小さじ1/2~1
・塩(調整用) お好み
・あらびきブラックペッパー 少々

2. 具材を切る

画像

長ねぎは食感のアクセントになるように、小口切りにしておきましょう。
ごはんはあらかじめ温めておくと、炒める際にパラッと仕上がりやすくなります。

3. 炒める

画像

フライパンにごま油(小さじ1)を引いて中火で熱し、長ねぎを加えて炒めます。
長ねぎがしんなりとして香りが立ってきたら豚ひき肉を加え、ほぐしながら中火で炒め合わせましょう。

4. 焼肉のタレを加える

画像
画像

お肉にしっかり火が通ったら、焼肉のタレを加えて中火で炒めます。
タレの汁気が飛んでお肉にタレが全体に絡んだら、ごはんを入れて全体を混ぜ合わせましょう。

炒めたごはんをフライパンの端に寄せ、空いた部分にごま油(小さじ1/2)を引いて溶き卵を流し入れます。
菜箸で大きくかき混ぜ、半熟状になったところでごはんと混ぜ合わせます。

仕上げにオイスターソースを回し入れ、全体に馴染むまで炒めます。
最後に味を確認し、お好みで塩とあらびきブラックペッパーで調えて完成です。

結論

焼肉のタレと豚ひき肉のコンビで、チャーハンがコクと旨みのある仕上がりになります。
甘辛くジューシーなひき肉がごはんにしっかり絡み、最後の一口までお箸が止まらない美味しさです。
タレは甘口・辛口など、お好みのタイプでアレンジも可能です。
忙しい日のランチやガッツリ食べたい夕食に、ぜひ試してみてくださいね。
インフォメーションマークアイコンオリひとを楽しむための注意事項はこちら
  • 更新日:

    2026年4月 6日

この記事をシェアする      
  • Facebook
  • Twitter
  • Hatebu
  • Facebook
  • Twitter
  • LINE
  • Hatebu

人気記事一覧

急上昇
週間

新着記事一覧新着記事一覧