2026年5月 1日1. 材料
・ごはん 茶碗1杯分（約150g）
・焼きのり 1／2枚
・お好みの具材 適量
・塩 少々
2. 三角形にのりを切る
焼きのりを三角形にカットし、まな板の上に頂点が手前にくるように置きます。
3. ごはんをのせる
のりの中心よりやや下側に塩を軽く振り、その上にごはんをのせましょう。次に、お好みの具材を中央に置き、具材がはみ出さないよう少量のごはんを重ね、仕上げに軽く塩を振ります。
4. 折りたたむ
下側ののりを、ごはんにかぶせるように上へ折り返します。続けて、左右ののりを中心に向かって折りたためば完成です！
結論
誰でも失敗なく、スムーズに作れる画期的な「にぎらないおにぎり」はいかがでしたか？
短時間で手早く仕上がるので、時間のない朝やお弁当作りにも大活躍間違いなし。ふんわり優しく、それでいて食べやすい絶品おにぎりを、ぜひ日々の献立に取り入れてみてくださいね。
短時間で手早く仕上がるので、時間のない朝やお弁当作りにも大活躍間違いなし。ふんわり優しく、それでいて食べやすい絶品おにぎりを、ぜひ日々の献立に取り入れてみてくださいね。
