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やみつき必至♪「無限大根サラダ」簡単レシピ|シャキシャキ食感とピリ辛にお箸が止まらない♡

やみつき必至♪「無限大根サラダ」簡単レシピ|シャキシャキ食感とピリ辛にお箸が止まらない♡

投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部

鉛筆アイコン 2026年5月19日

今回は、大根の瑞々しいシャキシャキ食感に、豆板醤のピリッとした辛味が絶妙にマッチする「ピリ辛大根サラダ」をご紹介します。切って和えるだけの超時短レシピながら、ごはんのおかずからお酒のおつまみまで幅広く活躍しますよ。

  

1. 材料(2人分)

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・大根 約180g
・小ネギ 適量
・ポン酢しょうゆ 大さじ1
・豆板醤 小さじ1/2程度
・鶏がらスープの素 小さじ1/2
・ごま油 小さじ2
・いりごま(白) 小さじ1~2(お好み)

2. 大根を切る

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大根は皮をむき、食感のよい千切りにします。たっぷりの水に5分ほどさらしてシャキッとさせたら、ザルにあけて、キッチンペーパーで水気をしっかり拭き取るのが、味がぼやけないポイントです。

3. 調味液を作る

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ボウルにポン酢しょうゆ、豆板醤、鶏がらスープの素、ごま油、いりごまを入れ、全体が均一になるようによく混ぜ合わせます。

4. 大根と合わせる

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調味液の入ったボウルに大根を加え、調味液が全体に行き渡るようによく和えます。器に盛り付け、仕上げに小口切りにした小ネギを散らせば完成です!

結論

ポン酢の酸味と豆板醤の辛味、そこにごま油の香ばしさが加わった、つい箸が止まらなくなる味わいです。辛いものがお好きな方は、豆板醤の量を調整して自分好みの刺激を見つけてみてくださいね。
彩りを加えたい場合は、かいわれ大根や千切りきゅうりを加えるのもおすすめ。さっぱりといただけるので、食欲がない日や、こってりしたメイン料理の副菜にぜひお試しください!
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  • 更新日:

    2026年5月19日

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